脂肪燃焼エクササイズ」カテゴリーアーカイブ

食べて汗、エクササイズで汗、そして雪かきで汗

雪は、ひっそりと積もるので外へ出てびっくりすることがあります。今日は雪かき三昧でヘトヘトになりました。 食べてデトックス! 前回食べたときに、その辛さに驚いたものです。老干媽の火鍋では、汗をかくことなく美味しく食べられま … 続きを読む

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連続レッスンの後の「しみしみ大根」に舌鼓

今日は雪が降らずに穏やかな天気でしたが、はじめさんは先日から足が痛いと今日になっていいます。痛風の痛みではないようですが、スノーシューをやめてランチのあとは脂肪燃焼エクササイズをしました。 自宅でレッスンする時でも服装に … 続きを読む

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音痴は早くに治そう / 正しい音程で歌えない

ここのところ、一日おきくらいに大雪ですが、今日はブルも入らず穏やかに過ごせました。 造影剤を投与して検査 午後から、はじめさんは検査なので早めのランチにしました。脂肪燃焼エクササイズを行ってシャワーを浴び、珈琲を淹れて林 … 続きを読む

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つっかえクセを直そう / 何故つっかえるのか

ピアノの演奏で、つっかえるクセがついているのは、最初から通して弾く練習ばかりしていることが大方。練習だから間違えても平気と思って何となく弾くことをやめましょう。 すぐ弾かずに、まず楽譜を読む 冒頭から間違えてしまう人。し … 続きを読む

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氷のような雪が家の前にドッサリ!

お弾き初め会のときは幸い雪が降らなくて助かりました。昨日は雨で道路の雪がグチャグチャになり、それを今朝は氷のように固まった雪をドッサリ間口いっぱいにブルに押し付けられ、ご近所さんたちも怒り心頭! 3連休は出掛けず 連休初 … 続きを読む

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盛りだくさんの発表会 / 何曲伴奏を弾いても平気だった!

リゴレット・パラフレーズを弾いた年の発表会を観てみると、1部の最後にフォーレの「ドリー」を全曲、大人の生徒さんと連弾し、2部にはサン=サーサーンスの「動物の謝肉祭」を全曲、生徒さんと連弾し、コーラスは「木蓮の涙」の伴奏を … 続きを読む

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白の世界! /ホワイトアウトで雪まみれ

運動公園のグランドを歩いていると、突然ホワイトアウトに見舞われた。此処が山でなくて良かった。サングラスの中にも雪が入ってきて雪まみれになりました。 脂肪燃焼エクササイズ中に立ち眩み 昨日はランチの後に脂肪燃焼エクササイズ … 続きを読む

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ウィーン・フィル「ニューイヤーコンサート2026」に感動!

昨夜はウィーン・フィル「ニューイヤーコンサート2026」の後半を聴きましたが、選曲が良かったのと曲順がいかに大切かと思いました。ヤニック・ネゼ=セガン氏のキビキビとした指揮に惹き込まれて、ちょっと興奮してしまった。本当に … 続きを読む

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2026年始動!まだまだ現役を貫く

さぁ、いよいよ2026年が始まりました。それにしても、昨夜の紅白歌合戦では60代、70代の歌手の方々が現役バリバリで歌声を披露され、とても感激しましたし、元気をたくさん戴きました。 ガクッと少なくなった年賀状 元旦は、初 … 続きを読む

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2025大晦日 / 今年もお世話になりました!

一年経つのが、とても早い早い。あっという間に2025年も大晦日を迎えてしまいました。今年も「きままなひとりごと」を応援してくださり、ありがとうございました。来年も宜しくお願い致します。 ほとんどケンタッキー! 大晦日とい … 続きを読む

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