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「お酒 drinking」カテゴリーアーカイブ
水道の蛇口が固いが業者に頼むのは躊躇する
水道を使うたびに蛇口が固くて気になっていた。昨日はじめさんにいうと同じように感じていたという。 最終的には業者に 写真を撮ってchatGPTに聞いてみると、部品が劣化しているかもしれないから業者に相談しましょうと、何度も … 続きを読む
カテゴリー: スノーシュー, ピアノ piano, ワイン wine, 食事・食べ物 food
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深い雪の中を無心になって歩く/ モノクロームの絵画
昨日よりも気温が高く晴れたのでスノーシューに出掛けた。今年は天候が悪い時は家で脂肪燃焼エクササイズを取り入れている。 シナノゴールドが大好き グランドに行くときは林檎屋さんの前を通過するので、我が家の大好きなシナノゴール … 続きを読む
胃カメラを受けないと保険適用にならない / ピロリ菌
今朝、かかりつけ内科に行ってピロリ菌の陽性反応が出たので薬を処方して欲しいと伝えたが、胃カメラを受けていないと保険適用にならず実費になるという。2013年から制度が変わったようです。 ハードルを上げ受診しない人も増えてい … 続きを読む
白の世界！ /ホワイトアウトで雪まみれ
運動公園のグランドを歩いていると、突然ホワイトアウトに見舞われた。此処が山でなくて良かった。サングラスの中にも雪が入ってきて雪まみれになりました。 脂肪燃焼エクササイズ中に立ち眩み 昨日はランチの後に脂肪燃焼エクササイズ … 続きを読む
カテゴリー: 脂肪燃焼エクササイズ, スノーシュー, 食事・食べ物 food, お酒 drinking
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ウィーン・フィル「ニューイヤーコンサート2026」に感動！
昨夜はウィーン・フィル「ニューイヤーコンサート2026」の後半を聴きましたが、選曲が良かったのと曲順がいかに大切かと思いました。ヤニック・ネゼ＝セガン氏のキビキビとした指揮に惹き込まれて、ちょっと興奮してしまった。本当に … 続きを読む
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2025大晦日 / 今年もお世話になりました！
一年経つのが、とても早い早い。あっという間に2025年も大晦日を迎えてしまいました。今年も「きままなひとりごと」を応援してくださり、ありがとうございました。来年も宜しくお願い致します。 ほとんどケンタッキー！ 大晦日とい … 続きを読む
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雨が降り雪が融けた！/ 冬休み4日目
明日は大晦日ですが、なんと雨が降りました。明日からかなり冷え込み断続的に雪が降るそうです。 可愛い馬のフラワーアレンジメント お正月の色々なフラワーアレンジメントがありましたが、可愛い馬のが1つだけあって、これなら花器と … 続きを読む
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麻婆豆腐を食べてデトックス効果 / 冬休み初日
今までは有名ブランド「老干媽（ラオガンマー）」の火鍋底を使って麻婆豆腐を作っていました。これが中華店で食べるのと同じ本格的なお味。 海底撈火锅 海底撈は1994年に中国の四川省で設立され、中国最大規模の直営火鍋ブランドで … 続きを読む
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雪が無くても素敵なクリスマスイヴ
ランチの後、30分ほどの「おうちトレーニング」をしました。2週間のリブレセンサー最終日。食べてすぐに長めの緩い運動が効果的です。玄関を出ると、すっかり雪が融けていました。 シャトレーゼの糖質77%カットのケーキ ケーキを … 続きを読む
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暖かくて穏やかな12月
まだ首が少し腫れている はじめさんだが、今日は天気が良かったので久しぶりにグランドでスノーシューをした。おうちトレーニングも楽しいけれど、スノーシューの運動量には敵わない。劇的に血糖値が下がる。 明日のイヴは断続的に雨の … 続きを読む
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