日別アーカイブ: 2026年11月7日

寒さに負けない体つくり / 風邪をひかない

いよいよ本格的な冬の足音が聞こえてくる季節ですね。昨夜、風が強くなってきたので、玄関にまだ二つ置いておいた花の鉢を中に入れた。そして、吹雪の景色と急降下する室温に、身が引き締まる思いがした 雪が降ると寒さに慣れるまでが大 … 続きを読む →

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