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「食事・食べ物 food」カテゴリーアーカイブ
気持ちの良い秋晴れだが、雪虫の大量発生に驚く！
10月も終わりが近づいていますが、今日は気温が上がり気持ちの良い秋晴れでした。暖房もクーラーも必要が無いという日は、本当にありがたいです。太陽光パネルのお蔭で、電機代が15円だったというのも、ありがたいです。 午前中から … 続きを読む
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リハビリな日 / 着圧タイツで膝の腫れが引いた
2日前まで膝が腫れて熱を持っていましたが、リハビリの先生に寝るときに面倒でも着圧タイツを履くと腫れが引くといわれ、手術のときに病院で履いた弾性ストッキングを両足に履いて寝たらすぐに効果が出ました。 リハビリボウルをネット … 続きを読む
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久しぶりにニッカウヰスキー余市蒸溜所に寄った
雨が続く寒い日。ソフトシェルを着て左側のクラッチ1本持って外に出る。運動公園へ行くと銀杏がたくさん落ちていた。 野菜に飢えている 今日のランチはパスタの予定でしたが、厚揚げ豆腐をメインに野菜炒めと野菜サラダにオニオンスー … 続きを読む
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打つ？打たない？インフルエンザワクチン
2カ月に一度受診している内科へ行くと、異常に混んでいた。インフルエンザワクチン接種で込み合っているとのこと。はじめさんは日を改めるというが、私は面倒なので受信することにした。 ワクチン打たない派 インフルエンザのワクチン … 続きを読む
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違和感がある病院の対応
午前中と夕方からのレッスン。退院して以来の受診とリハビリのため小樽へ。診察が木曜日のみということで、それに合わせてリハビリを入れてもらった。 入院中の色々な不快感は医師とは関係ない 午前中レッスンして、ランチのあと小樽へ … 続きを読む
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自信がついた生徒さん / 表情が違う
この1週間は、私にとってとても長い1週間だった。その間に生徒さんは何を感じたか、レッスンを再開すると、どの生徒さんもよく練習していたようだ。 楽譜を読む力がついた生徒さん 小3のNちゃんは、どちらかというとあまり練習しな … 続きを読む
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リハビリ・ピアノ / ペダルを踏むのもリハビリ
ピアノのペダル奏法は、かなり細かく踏むので、手術を受けた右足で踏むと、けっこう疲れます。しかし、ペダルを踏むのもまたリハビリなのだと思います。 彩り野菜サラダ＆パスタランチ 入院していたときは、サラダは一度も出ませんでし … 続きを読む
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爽やかな秋の晴れた日にリハビリ開始
膝がロッキングしてからずっと歩いていませんでした。久しぶりに訪れた運動公園。ノルディックウォーキングのポールがリハビリに適しているとのことで、物置から出してリハビリ開始！ 野菜たっぷりランチ 野菜をたくさんカットしてラン … 続きを読む
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退院 / やっぱり外は気持ちが良い
今朝は採血から始まって、9時からリハビリ、回診、退院するために荷物をまとめるなど忙しかったです。 最後の病院食。お味噌汁の具はカボチャ。シューマイも炭水化物なので、最後の最後まで、なんと炭水化物が多い病院食であった。 今 … 続きを読む
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入院7日目 / 明日は退院！
明日、退院することもあり、今日のリハビリは病室からリハビリ室まで左側のクラッチだけで先生と歩いていきました。けっこう鬼です。 入院前の血液検査を開示してもらった こちらから言わないと見せてもらえなかったのかも知れませんが … 続きを読む
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