人気の投稿とページ
「食事・食べ物 food」カテゴリーアーカイブ
低血糖にも気を付けたい / 下がり過ぎるのも危険
明日、内科を受診するので2週間前からリブレセンサーを付けて血糖値を測っています。今日は忙しい日で、最後に忙し過ぎる看護師長さんが来る少し前に庭に出て、少し雑草を取って家の中に入って、血糖値を測ると「４３」と真っ赤になって … 続きを読む
カテゴリー: ピアノ piano, コンサート concert, 音楽 music, ウォーキング Walking, 食事・食べ物 food
コメントする
遮断機が前の車の屋根に乗っかって驚く！/ お盆で混雑
昨日13日に、お墓参りをした人は多かったのではないでしょうか。朝10時に叔母夫婦を乗せて走ったときのこと。渋滞を避けて廻った踏切で、びっくりした事が起きました。なんと！前の車が線路にかかる位の所で停まってしまったのです。 … 続きを読む
カテゴリー: ピアノ piano, 旅行 travel, ウォーキング Walking, 食事・食べ物 food
コメントする
お墓参り / お盆のイベント
毎年、我が家のお墓参りは8月13日と決まっています。今年も近所に暮らす叔母夫婦と一緒に午前中のうちに出掛けてきました。今日も暑かったです。 まるで山登りのようなお墓参り 子供の頃から、先祖が眠るお墓は小高い山の上にあり、 … 続きを読む
カテゴリー: フリード+, ピアノ piano, ワイン wine, ウォーキング Walking, 食事・食べ物 food
コメントする
久しぶりの外食 / 絶品焼き鳥「がんがら」
ちょっとだけ涼しい日がありましたが、また暑い日が続いています。いつものようにランチの後に運動公園へ来ました。平日は此処で作業をしている方々から「暑いから倒れないように気を付けてね」「頑張っていますね」と声をかけられます。 … 続きを読む
カテゴリー: ピアノ piano, ワイン wine, ウォーキング Walking, 食事・食べ物 food, お酒 drinking, 癒やし healing
コメントする
発表会まで1カ月 / 夏バテしないようにピアノを弾こう
午前中と夕方のレッスン。今日も朝から猛烈に暑かった。最近は冷蔵庫で作られた氷をいっぱいに小ぶりの水筒子に入れてお茶を飲むので、2Lのお茶をガンガン消費しています。お茶を数本も買うと、とても重たいですよね。 レッスンノート … 続きを読む
カテゴリー: ピアノ piano, ワイン wine, 音楽 music, コンサート concert, ウォーキング Walking, 食事・食べ物 food
コメントする
クラフトジン / 火の帆＆ハマナス
昨日は積丹方面まで走り、20年ぶりに西の河原を見ました。アイヌ語で「神の遊びしところ」を意味し、「カムイミンタラ」といわれていました。 海の風景 / 奇岩が多い 毎年、岩内へステージ練習に行くときは、だいたい晴れでしたが … 続きを読む
カテゴリー: ピアノ piano, 旅行 travel, 食事・食べ物 food, お酒 drinking
コメントする
夏の日のちょっと切ない日 / 暑いけれど確実に秋は近づいている
待合室＆練習室でもあるリビングに。ぬいぐるみやクッションを並べていますが、小さい子が来た後は、壮絶な現場になっていることが多いです。(笑） 子供はぬいぐるみが好き ぬいぐるみを抱くことで安心感が得られるようです。大人も抱 … 続きを読む
カテゴリー: フリード+, ピアノ piano, コンサート concert, 音楽 music, ウォーキング Walking, 食事・食べ物 food, 癒やし healing
コメントする
珈琲党 / 一日何杯の珈琲を飲みますか？
先日、セルビア旅行に出掛けた千葉の女性から色々と贈り物を届けてもらったので、はじめさんは余市産の果物ゼリーのようなものを送ったのだとか。そしたら、またセルビ産の珈琲が届きました。 余市町議会議員の選挙は日曜日が投票日です … 続きを読む
カテゴリー: ピアノ piano, コンサート concert, 音楽 music, ウォーキング Walking, 食事・食べ物 food, 癒やし healing
コメントする
危険な暑さが続いています / 水分＆塩分を補給して
日本中が危険な暑さい見舞われています。ここ数年は、涼しかったはずの北海道も内地に負けないくらいの猛暑。先日は、小さい生徒さんが熱が下がらず入院してしまいました。水分と塩分を補強して熱中症から身を守りましょう。 適度な運動 … 続きを読む
カテゴリー: ピアノ piano, ウォーキング Walking, 食事・食べ物 food
コメントする
身体とメンタルを鍛える / 毎日外へ出て30分トレーニング
連日30℃超え。我が家は太陽光パネルを設置したので、自家発電でばんばんクーラーを付けています。ウォーキングから戻って来たときは天国です。 猛暑・吹雪・雨でもトレーニングできない日はほとんどない 昼食時に炭水化物を少し摂取 … 続きを読む
