「フリード+」カテゴリーアーカイブ

大雪の日に鹿番長スノーシューデビュー

投稿日: 2022年1月2日 作成者: みかこ

昨夜はTVを見ていると屋根から雪が落ちる音が盛大に聞こえてきたので、これは大雪になると覚悟していましたが、予想以上の大雪にため息が出ました。北海道では一番は幌加内の149cm、余市は75㎝だったようです。 お正月から大雪 … 続きを読む →

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2021年最後の日を迎えました / 弾き納め

投稿日: 2021年12月31日 作成者: みかこ

大晦日。新しい体重計が届きました。なんと、BMIは勿論、内臓脂肪・骨量・筋肉・など細かく分かってしまうので驚きです。意外だったのは内臓脂肪が低めで、タンパク質がちょっと足りないことでした。ランチの後に今日もトレーニングに … 続きを読む →

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ゆったりと静かな年末を過ごす

投稿日: 2021年12月30日 作成者: みかこ

雪っこちゃんカンジキを装着するのに椅子が必要だと思いました。レッスン室に在った折り畳み式の椅子が役立ちました。これをフリードに積んでおこうと思いました。 穏やかな年末をアクティブに過ごす 昨日から1月7日まで冬休み。ここ … 続きを読む →

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記録的大雪の北海道 / 雪と闘った一日、でもピアノは弾く！

投稿日: 2021年12月18日 作成者: みかこ

昨日はひっきりなしに雪が降り続け、札幌や小樽では50cm以上と記録的な大雪となった北海道。余市町は42cmだったそうです。今日は朝から降り積もった雪と格闘しました。レッスン休みで良かった。 ご老体除雪機の出動！ 家を建て … 続きを読む →

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降っては降ってはずんずん積もる

投稿日: 2021年12月17日 作成者: みかこ

昨日のグランドは芝生は見えていましたが、また一気に白銀の世界になりました。雪は紫外線が強く、普段よりも2倍の紫外線をうけるようです。マスクだけでは日焼けが心配なのでUVカットのファンデーションを塗って、紫外線から目を守る … 続きを読む →

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ちょっと遠出をして結婚記念日のランチを楽しみました♪

投稿日: 2021年12月12日 作成者: みかこ

まさか12月に車旅ができるとは思ってもいませんでした。明日は雪が降るようなので、ギリギリセーフで、今年最後の車旅を楽しみました。 短い期間に3回訪れたお気に入りのレストラン なかなか外食が難しいですが、レストラン「pol … 続きを読む →

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小舟にて＆水の反映 / ドビュッシー

投稿日: 2021年12月11日 作成者: みかこ

雪が無いので、今年最後の車旅を突然することに決まりました。そのためには早朝のピアノの練習が絶対条件です。 久しぶりの連弾 車旅の準備もあるので、朝8時からピアノの練習を始めた はじめさん。ハイドンのソナタはモチベーション … 続きを読む →

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12月とは思えない穏やかで晴れやかな日

投稿日: 2021年12月7日 作成者: みかこ

12月とは思えない陽気。朝から、あちらこちらへとフリードで動き、ひとつひとつ用事を片付けました。人生には何故なのだろうと理解に苦しむ出来事がたくさんあるものだと思った日でした。 12月の清々しい青空 昨日、母の印鑑登録カ … 続きを読む →

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疲労回復を高めるアクティブレストでバリバリとピアノを弾こう！

投稿日: 2021年12月6日 作成者: みかこ

今朝は母の外来のため、早朝から行動しました。キッチンに置いてある豆苗がみるみる伸びています。サラダで使おうとするたび、夜はキッチンのカーテンで隠れるので、忘れてしまい、こんなに伸びてしまいました。 ぐんぐん伸びる豆苗を見 … 続きを読む →

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なるようにしかならない / 不調な日

投稿日: 2021年12月3日 作成者: みかこ

コロナの影響で、なんと5回も延期させてもらった札幌医大附属病院へようやく行ってきました。12月なので天気が心配でしたが、雨が降っていました。 久しぶりの外来で緊張した朝 朝6時半に家を出発。高速道路に乗りました。朝焼けの … 続きを読む →

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