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「食事・食べ物 food」カテゴリーアーカイブ
鍵盤を凝視しないで楽譜を見て弾きましょう
午前中レッスン。ソルフェージュ、指の運動、3曲の練習中とあって、ちょっと苦労しているようでした。慣れてくると、あまり楽譜を見ないで弾く人が多いですが、しっかりと楽譜を見て正しく弾くことが大切です。 複雑なリズムや難しい曲 … 続きを読む
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やる気を引き出すレッスン
テーブルクロスとランチョマットを春らしいものに替えました。ソファカバーもそうですが、ちょっとした模様替えで気分もリフレッシュしますね。 新しいものに替えると、なるべく汚さないように気を付けて食べるようになるものです。今は … 続きを読む
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雪が消えていく光景は儚くて美しい
日中はボイラーを消すほど、家の中は暖かかくなりました。今日は午前と夜のレッスンでした。お昼前に運動公園へ出掛けました。道路の雪はすっかり無くなりましたが、グランドにはまだ少し雪が残っていました。 カンジキでスイスイ 雪っ … 続きを読む
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ソファーカバーを替えて春気分
雪どけが早く、今年は桜の開花も早いようです。季節の変わり目や気分転換にリビングのソファーカバーを替えています。 蕎麦ランチでタンパク質を摂る 病院で検査するとタンパク質は足りているのですが。体重計に乗ると毎回、足りていな … 続きを読む
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ため息と霙（みぞれ）まじりの雪
3連休明けの今朝は加入している保険会社2社に電話することから。新型コロナウイルスの感染拡大で給付金が多大に発生していてるようです。正式な手術名を聞いていなかったので、保険が降おりるかどうかは分かりませんでしたが、2社のう … 続きを読む
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早春のドライブを楽しんだ日 / 馬追蒸溜所プレオープン
お気に入りのマオイ自由ワインが昨日プレオープンしたと、はじめさんは私に何度もメッセンジャーで記事を送ったというのですが、私は昨日はそれどころではありませんでした。知っていたら初日に行けば良かったかなと思いました。 思いが … 続きを読む
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人生には、やっかいなことが多い
予定では今朝、内科に行く予定でしたが、ここ2週間くらい悩まされている症状がありました。ピアノ弾きは座っている時間が長いので、若いころから悩まされました。その都度、市販薬でしのいで、ここ暫くは何でもなかったのに2週間ほど前 … 続きを読む
カテゴリー: ピアノ piano, ウォーキング Walking, 食事・食べ物 food
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HbA1c（ヘモグロビン・エーワンシー）が更に劇的に下がった！
今朝、近所の内科へ行き、先月の血液検査の結果を聞きました。医師は「素晴らしいとしか言いようがない」とニコニコ顔。前回より0.4下がって基準値となり、寛解（かんかい）という状態になりました。 健康診断から半年、寛解に 薬を … 続きを読む
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飲む血液ビーツ＆戦場のピアニスト
赤カブのようなビーツ。あまりお店で売られていませんが、見つけたらすぐに買うようにしています。切ると手が真っ赤になるので最初は驚きました。 まるで血のような真っ赤な野菜 ビーツにはカリウム・カルシウム・ナトリウム・マグネシ … 続きを読む
カテゴリー: ピアノ piano, 食事・食べ物 food, 癒やし healing
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ハ長調とハ短調で複雑な日々を送る
日曜日のパスタランチ。麺は、いつものように50ｇで具沢山にしています。それにしても、毎日コロナ感染者が多く出るのに、今はコロナどころではないという感じがします。そんな複雑な日々の中で、最近はハ長調とハ短調の曲を取り上げて … 続きを読む
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