スポーツの上達には正しいフォームが重要だ…
1週間が猛スピードで過ぎていきます。気が…
昨日から断続的に雪が降り積もったが、幸い…
12月8日（日）ホテルを出たらサウナに入…
ランチの時は、時々お日様が出て天気良かっ…
以前は1回に10個、ゆで卵を作ってしまし…
また一気に雪が積もり、今年初のスノーシュ…
今日はグランドにあった雪もすっかり融けて…
昨日から12月に入りましたが、今日は12…
今週はグループレッスンを3本行いました。…