2カ月に1度の内科検診。レッスン休みの土曜日に出掛けるが、いつも混んでいる。2回に1回の割合で体重測定があるので気が抜けない。
リブレセンサーは高い数値で出る
秋に膝の手術をして入院した際に色々と検査を受けたが、A1cが今迄にない高い数値が出て驚いた。リブレセンサーも高い数値が出るので、ドキドキしながら受診すると、なんと前回よりも0.2 下がっているではありませんか。ここのところ一番低かったので歓喜した。
ランチは老干媽の火鍋の素で作った麻婆豆腐。やっぱり美味しい。A1cが下がったのもあり、ついいつもよりご飯を多く食べたら、食後血糖値が爆上がりして焦った！やはり、炭水化物を摂ると上がるなぁ。
今日は気温が高く、出掛ける前にボイラーを停めた。外は雪解けが、かなり進んでいました。明日も気温が高いようです。
カーポートの上の雪も融けて、下に水が激しく落ちていました。
運動公園の駐車場もかなり雪融けが進み、雪山を登ってスノーシューしました。雪山があるので、スノンーシューはもう少し楽しめそうです。駐車場に戻ると、私たちよりも大きなスノーシューを持った男性と会いました。我々の他にもスノーシューをしている人が居て、なんだか嬉しくなりました。
五カ月ぶりに髪をカットした
トルコ旅行した9月に髪をバッサリ切ったので、なんと5カ月ぶりのカット。フィギュアスケート女子の最終滑走を見てからカットしてきました。それにしても金メダルのアメリカの選手の伸び伸びと楽しそうに滑る演技に驚きました。日本の選手も大活躍。17歳の若い選手も終始、笑顔で冒頭のトリプルアクセルをビシっと決めていました。
ここのところ、セロリが美味しくて毎回のサラダに必ず添えています。セロリとトマトが安いので助かっています。
久しぶりに飲んだ自由ワインの澪標 泡。地元の葡萄で造られた奇跡のようなオレンジワインのスパークリング。はじめさんは「これ、これ！旨い旨い」を連発。
明日は従妹と我が家でランチするので、「かねしち」さんにザンギとメンチカツを予約した。親戚や友人の集りとなると我が家は「かねしち」さんです。
