ラジオ体操を毎日行う

ラジオ体操第1&第2


今日も朝からアッツイ。午前中と夕方のレッスン。レッスン室とリビングとはじめさんの仕事部屋の3カ所のクーラーがフル稼働です。


夕食のお蕎麦はめずらしい。冷や麦とかソーメンは、あまり食べない。お蕎麦なら毎日でも良いくらい好きです。運動不足なので、ラジオ体操第1&第2を毎日やることにしました。

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