「ウォーキング Walking」カテゴリーアーカイブ

人生には大きな決断をする時がある

投稿日: 2023年2月8日 作成者: みかこ

これまでの人生を振り返ると、ここぞという時の決断は早い方だと思う。長く務めた楽器店から独立したとき、同時に東京に住んでいたはじめさんが余市に移住して結婚した。アルデオを買ったときもフリードに替えたときも即決に近かった。そ … 続きを読む →

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春のような日 / 冬でも太陽光パネルに期待できそう

投稿日: 2023年2月7日 作成者: みかこ

今日は春のようなポカポカとした日。こんな日の雪はスノーシューにとっては厄介で、雪が重くてスノーシューにくっつき歩き難い。運動量が増えて、かなりキツク、ヘトヘトになった。 傾斜のある屋根なので、あまり雪が乗っていない 電気 … 続きを読む →

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北海道電力は電気代が日本一高い！/ 住宅用太陽光発電システム

投稿日: 2023年2月6日 作成者: みかこ

今朝は母が先週引っ越した特養の担当の方から電話がありました。だいぶ慣れたようで、笑顔も見られ、時折話しかけたりもしていると聞いてホッとしました。今日は午後3時から太陽光パネルのことで話を聞くことになっていたので、早めのト … 続きを読む →

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穏やかな日曜日にピアノの雑音が気になった！

投稿日: 2023年2月5日 作成者: みかこ

最近、発酵食品がブームのようで、我が家も積極的に取り入れています。発酵食品は免疫力を上げて感染を防ぐかもしれないと、コロナ禍で注目を集めた食の一つが発酵食品であるといわれています。 トマト＆モッツァレラチーズのカプレーゼ … 続きを読む →

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大儀なことは後回しにしない / フットワーク軽く

投稿日: 2023年2月4日 作成者: みかこ

降った雪と屋根から落ちた雪で、朝早くから庭の雪を除雪機で飛ばしていました。カーポートの上も雪がかなり乗っていますが、この冬は何度も雪が融けてを繰り返しているので、ちょっと様子をみているところです。 雪もあと1ヶ月の辛抱だ … 続きを読む →

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ふと東京に行きたくなる / 旅が好き・旅がしたい

投稿日: 2023年2月3日 作成者: みかこ

今朝、セルビアの英会話の先生に、だいぶ以前にディズニーランドで作ってもらった影絵見せたところ、すごく素敵ねといわれたそう。当時は女性の方がサササッと短時間で作ってくれて大変感激したことを覚えています。玄関に飾っていますが … 続きを読む →

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良いレッスンができた日 / いつにも増して食事が美味しい

投稿日: 2023年2月1日 作成者: みかこ

ランチの後、2日ぶりに運動公園へ行った。グランドが近づいてきたとき、樹の上に大きな鳥がとまっていました。明らかにトンビではないことがわかり、数羽のカラスが鷲のような鳥を追い払おうと集まってきました。 家から車で5分の場所 … 続きを読む →

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雪道は危険だらけ / 雪国で冬に自転車に乗るのはやめて

投稿日: 2023年1月29日 作成者: みかこ

毎日、運動公園へ向かうときに、雪道は特に神経を使います。このタイミングで出てこないよね？と相手に聞けないから、まず信用しないことにしています。雪道では、すぐに車は止まれないので、とんでもない人や運転者に遭遇すると本当に危 … 続きを読む →

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－3℃まで上がった！お日様の力は偉大だ

投稿日: 2023年1月27日 作成者: みかこ

お日様が出ていたからか、お昼前のリビングの温度が27℃まで上がっていてビックリ。リビングは南側だからなのでしょう。北側のレッスン室は20℃でした。 トレーニング前に林檎やさんへ立ち寄る ランチの後、運動公園に向かう前に林 … 続きを読む →

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寒さに負けない身体をつくり精神面も鍛える

投稿日: 2023年1月26日 作成者: みかこ

厳しい冷え込みが続いています。雪かきした雪を地下水と融かしているものの、すぐに凍って氷を砕くと、ロックアイスみたいな氷がたくさんできました。 忙しい毎日の中で欠かさず運動をする 午前中のレッスンを終えランチの後、外へ出る … 続きを読む →

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