「お酒 drinking」カテゴリーアーカイブ

2022年もアクティブに行こう！

投稿日: 2022年1月2日 作成者: みかこ

明けましておめでとうございます。今年もどうぞよろしくお願いします！ 大吉のスタート！ 2022年の始まりの日。昨年は大きな旅行は出来なかったので、怒涛のアウトドア・車旅の年でした。 昨夜は、おなかがいっぱいで年越し蕎麦を … 続きを読む →

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2021年最後の日を迎えました / 弾き納め

投稿日: 2021年12月31日 作成者: みかこ

大晦日。新しい体重計が届きました。なんと、BMIは勿論、内臓脂肪・骨量・筋肉・など細かく分かってしまうので驚きです。意外だったのは内臓脂肪が低めで、タンパク質がちょっと足りないことでした。ランチの後に今日もトレーニングに … 続きを読む →

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ゆったりと静かな年末を過ごす

投稿日: 2021年12月30日 作成者: みかこ

雪っこちゃんカンジキを装着するのに椅子が必要だと思いました。レッスン室に在った折り畳み式の椅子が役立ちました。これをフリードに積んでおこうと思いました。 穏やかな年末をアクティブに過ごす 昨日から1月7日まで冬休み。ここ … 続きを読む →

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宝石の琥珀、宝石のような琥珀糖、そして琥珀色のウイスキー

投稿日: 2021年12月29日 作成者: みかこ

琥珀というと、すぐにアクセサリーなどの宝飾品や工芸品として愛用されているものを思い浮かべます。食べられる宝石のような琥珀糖のことは、つい最近知りました。 ポーランド旅行で入手した琥珀 5年前のポーランド旅行の際に琥珀が有 … 続きを読む →

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心身鍛錬のトレーニング＆ピアノ

投稿日: 2021年12月26日 作成者: みかこ

家の中に入れたゼラニウムが綺麗に咲きました。今日はかなり冷え込んで、数年に一度の寒波来襲とニュースで騒いでいます。 ほっこりする艶やかな赤いゼラニウム 11月半ばに室内に入れた赤いゼラニウムが、今朝綺麗に咲いていて、思わ … 続きを読む →

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おうちクリスマスで美味しく楽しい一日

投稿日: 2021年12月25日 作成者: みかこ

ネスプレッソのアドベントカレンダー2021を、はじめさんがプレゼントしてくれました。大きな巾着に入っていました。昨日24日にプレゼントを開けたら真っ白なマグが出てきました。はじめさんとお揃いになったので、私のはパンダシー … 続きを読む →

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クリスマスイヴのレッスン

投稿日: 2021年12月24日 作成者: みかこ

今日は午後2時からレッスンでしたので、早めのブランチにして、トレーニングを行いました。かなり気温が低く雪深かったですが、昨日のコースが残っていたのでグランドを2周してきました。 スノーシューを履いた人の跡が！ 私たち以外 … 続きを読む →

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バイタリティーに溢れ、健康的な日曜日

投稿日: 2021年12月19日 作成者: みかこ

炭水化物は食べると確実に血糖値が上がるので、大好物のパスタも敬遠していました。今日はランチに50g程度食べて、食後にお買物やトレーニングに出掛けてみました。 ドキドキのパスタランチ ハインツのパスタソースからカルボナーラ … 続きを読む →

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まだ根雪にならない北海道

投稿日: 2021年12月15日 作成者: みかこ

2日前にはご近所さんが根雪になると断言していましたが、なんと融けました。朝はいつもヨーグルトですが、車旅のときに時々食べる生協のヨーグルトにしてみました。 4回目のリブレを装着 砂糖不使用の方を選びましたが、これスィーツ … 続きを読む →

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寒い冬もホットな気持ちでピアノを

投稿日: 2021年12月13日 作成者: みかこ

昨日は雨でしたが、朝は一気に白い世界になりました。はじめさんが朝ゴミ出しに行くと、ご近所さんは「もう根雪になるね」といっていたそうです。余市はシリパがあるから風をブロックしてくれているのだとも。知りませんでした。 やる気 … 続きを読む →

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