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「ウォーキング Walking」カテゴリーアーカイブ
マジックハンドの達人 / あると便利
入院をきっかけにマジックハンドを上手に操れるようになり、今では日常でもマジックハンドが役立っています。もはやマジックハンドの達人の域。 入院中の日課はカーテンの開け閉め 入院するときに、あれば便利な物にマジックハンドがあ … 続きを読む
カテゴリー: ピアノ piano, 音楽 music, ウォーキング Walking
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雨上がりの澄んだ空気の中に架かる大きな虹
秋の天気は目まぐるしく、朝、雨が降っていたと思うと、お昼には晴れ。しかし、すぐに雲行きが怪しくなり雨が降り、少しすると晴れる。今日はグランドでのウォーキングをあきらめて帰宅しようとしたら、大きな虹が出て綺麗でした。 秋の … 続きを読む
カテゴリー: 脂肪燃焼エクササイズ, ピアノ piano, ワイン wine, 音楽 music, ウォーキング Walking
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小樽まで運転して外来へ行った日
若い頃は岩内町や古平へバスでレッスンに行ったものだが、本数が少なくて26歳の時に免許を取得した。以来、運転するのが好きで、NBF（日本ボウラーズ連盟）に入っていたこともあり、道内のボウリング場へ運転して出掛けたのだが、最 … 続きを読む
カテゴリー: フリード+, ピアノ piano, 音楽 music, ウォーキング Walking
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道東ピアノと温泉の車旅 / 余市～砂川～秩父別
10月8日（金）レッスン休みでしたが、はじめさんは午後3時まで仕事で朝から忙しかった。外食をあまりしないので、食事の用意が一仕事です。ランチの後は、いつも通り運動公園でトレーニング。余市側土手沿いのコースを大掛かりな工事 … 続きを読む
カテゴリー: フリード+, サウナ, ピアノ piano, コンサート concert, 音楽 music, ウォーキング Walking, 旅行 travel
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今週は道東ピアノと温泉の車旅
我が家のフェスタに豪華なお花を飾りました。彼にはお花が似合います。以前、弾いた小品を30曲ほどiPadに入れて弾いてみると、すぐに弾ける曲、少し練習してからの曲と半分くらいずつ。 少し暖かな日で過ごしやすかった 昨日は猛 … 続きを読む
カテゴリー: サラブレッド, ピアノ piano, コンサート concert, 音楽 music, 旅行 travel, ウォーキング Walking
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秋の空は変わりやすい / 明日は久しぶりのキャンプ
秋の空は急に雨が降ったり、やんだり。グランドに着いてトニ―ニングを開始した途端に雨風で猛烈に寒く、途中で切り上げて帰宅してから15分程の脂肪燃焼運動をしました。 急に寒くなりエアコンで暖房を入れた 外へ出ると肌寒かったで … 続きを読む
2026 発表会 Little Players 感想文
濡れたアスファルトがしっとりと光り、空気中のほこりがきれいに洗い流されて、どこか澄んだ風が吹き抜ける時間。 雲の切れ間からやわらかな光が差し込む光景や、葉っぱの先から静かに落ちるしずくを眺めていると、気持ちまでふっと軽く … 続きを読む
カテゴリー: ピアノ piano, コンサート concert, 音楽 music, ウォーキング Walking
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発表会の感想文 / 9月最終日
昨日に比べたら暖かな日でした。子供の頃、学校で感想文というか作文をよく書きました。読書感想文ではドストエフスキーの「罪と罰」を書いた記憶があります。 本を読んで欲しいと思う 感想文が揃ったが、3分の1の生徒さんが、「感想 … 続きを読む
カテゴリー: フリード+, ピアノ piano, 音楽 music, コンサート concert, 旅行 travel, ウォーキング Walking
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おいしいキノコ / 秋の味覚
ご近所の方から「落葉きのこ」と「ボリボリ」をいただきました。毎年のように山に入っているベテランで、きのこ採りの名人なので安心です。 下処理の手順 野生のきのこには虫やゴミがついているため、以下の手順で下処理をします。 ● … 続きを読む
カテゴリー: ピアノ piano, コンサート concert, 音楽 music, ウォーキング Walking, 食事・食べ物 food
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旅行帰りの「おうちごはん」/ 野菜ファースト
ツアーではなかったので、旅行中も食には気を付けて選んだ。しかし、外食すると、ランチメニューとなって炭水化物がメインになるお店がやはり多い。 久しぶりのパスタランチ 糖尿病は何でも食べられるのだが、順番と量を加減するのが難 … 続きを読む
