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蒸し蒸しの暑い日のレッスン

投稿日: 2025年7月17日作成者: みかこ

リビングとレッスン室はエアコンを入れていますが、その間の廊下に出ると、ムワッと暑く、2階に上がると更に厳しい暑さ。夏バテしないようにトレーニング午前と夕方からのレッスン。午前中から既に暑い。ランチの後、今日はマリーナ … 続きを読む →