亀井聖矢リサイタルツアー2024 札幌

2022年、若手音楽家の登竜門といわれるパリのロン=ティボー国際音楽コンクールで第1位を受賞され、今、最も注目されている若手ピアニスト亀井聖矢さんのリサイタルに出掛けてきました。席に着こうとすると、目を見開いて私を見ている女性が隣でした。なんと音大時代、仲が良かったお友だちと17年ぶりに再会することが出来て嬉しかったです。

全席完売御礼!

2024年8月11日(土)13:30開演
札幌コンサートホール kitara 大ホール
ピアノ:亀井聖矢

program

● J.S.バッハ:イタリア協奏曲 BWV971
第1楽章 第2楽章 Andante 第3楽章 presto

● ショパン: マズルカ Op.17
1.変ロ長調 2.ホ短調 3.変イ長調 4.イ短調

● ショパン:ポロネーズ第5番 嬰へ短調 Op.44

● ショパン:ポロネーズ第6番 変イ長調 Op.53 「英雄」

         intermission    

● ショパン:バラード第3番 変イ長調 Op.47

● ショパン:バラード第4番 ヘ短調 Op.52

● プロコフィエフ:ピアノソナタ第7番 変ロ長調 Op.83「戦争ソナタ」

encore

● ショパン:ノクターン第8番 変ニ長調 Op.27-2

● リスト:ラ・カンパネラ

咳が止まらない観客 / 最初に気を付けるべき

先日の小曽根真さんのコンサートのパンフレットには事細やかに、コンサートを楽しむためのエチケットが書かれていましたが、毎回そうするべきなのかもしれません。バッハのイタリア協奏曲の第1楽章が始まった途端、近くの人が咳き込んで、ほとんど第1楽章の間、咳が聞こえていました。通路側の席だったので、退席されるべきだったのではないでしょうか。

第2楽章に入ると、今度はのど飴の袋なのかティッシュなのか、ずっとガサゴソガサゴソが止まらず、はじめさんは数回も振り返っていました。

大好きなバッハのイタリア協奏曲ですが、あまり集中して聴けなかったのが残念です。演奏が終わると、マイクを持って亀井聖矢さんのご挨拶がありました。開口一番の「咳、大丈夫ですか」に会場も爆笑。絶対に演奏者にも迷惑がかかってしまいます。

演奏が始まる前に、のど飴を口に入れたり、ティッシュなどはすぐに取り出せるようにしておくとか、どうしても咳が出てしまうときは、せめてハンカチを口に当てましょう。

ショパンのマズルカ&ポロネーズ

プログラムはA:マズルカOp17とBのノクターンOp.27があり、札幌公演はプログラムAでした。ノクターンOp.27の方が好きですが、4曲あるOp.17のマズルカも素敵で聴き応えがある演奏でした。マズルカはマズールやクヤヴィアクなどの地方により少しずつ違うそうですが、ショパンのマズルカは色々な舞曲が融合して、民族音楽的な舞曲となっているのだとか。

ポロネーズは宮廷音楽です。第5番の嬰へ短調は、中学生の頃、レコードが擦り切れるほど聴いたホロヴィッツの重厚な演奏が大好きでした。この曲を亀井聖矢さんが演奏されるとき唸り声が聞こえてきて「おっ!」と思いました。その凄まじさが伝わってきて大迫力の演奏。ピアノが鳴る鳴る!続いて「英雄」。冒頭からカッコイイ曲です。中間部のオクターブ演奏で多くの人が苦労するのに、なんとも軽々と弾いて余裕の演奏を見せつけられました。「左手が雄弁に語っているのが面白い」と、はじめさん。そして、「やるなイケメン」。

ショパン&プロコフィエフ

演奏前にアイスコーヒーをたくさん飲んだので、休憩に入ってすぐにお手洗いに立ちました。長蛇の列ができていましたが、キタラのお手洗いは数が多くて助かります。会場に戻る前にバーンスタインの第1回PMFの演奏動画をしばし観ていました。

「さぁ後半も楽しみだね」と、はじめさん。実は亀井聖矢さんの名前も知らないので、何故こんな忙しいお盆の時期にチケットを取ったのか疑問に思っていたようですが、納得したよう表情を浮かべていました。

ショパンのバラードはプログラムAが第3番&4番でした。プログラムBは1番&2番なので、つまり全曲演奏するという凄まじいプログラムです。隣の席の大子ちゃんも「バラード4曲って凄いね」と、ため息をつくように語っていました。

バラードは物語という意味ですが、どちらもテンポはゆったり気味に雄弁に語りかけてくる感じです。しかし、聴かせどころになると、一気に音に厚みが増してアグレッシブな演奏に惹きつけられます。ちょうどステージ中央の席でしたが、目が離せませんでした。特に4番は難しく複雑でショパンの演奏技法が尽くされている作品ですが、若干23歳の若さで、この表現力なのかと脱帽でした。

「この後にプロコの戦争ソナタっていうのも、また凄いね」と友人。有森博さんのリサイタルでよくプロコフィエフのソナタをお聴きしましたが、若い頃にばったり大子ちゃんに会ったことを想い出しました。

冒頭から強烈な和音。ケマル・ゲキチさんのような高い手首でズドン・ズドンと和音が打ち鳴らされて、まるで大砲のよう。実際にロシアはウクライナとの戦闘をまだ続けているので臨場感があり怖いくらいでした。第2楽章のカンタービレは半音階のメロディが幻想的で美しかった。そして、フィナーレは激しさがMaxに達して物凄いエネルギーとなり、会場全体に響き渡りました。なんて驚異的な音楽なのだろう。

スタンディングオベーションの嵐!

大きな拍手に包まれてステージに登場する亀井さん。「激しい曲が続いたので、クールダウンを兼ねて演奏します」とショパンのノクターンOp.27-2がencoreの1曲目に演奏されました。聴きたかった曲です。これが素晴らしく綺麗で宝石のようでした。鍵盤を見ずに指が全ての音を制御して、確実に美しく整った音で演奏されます。亀井さんの演奏は繊細な音も絶品。

再び元気よく登場され「最後にもう1曲弾かせてください!」に、会場は大歓迎。高いポジションに指が置かれたので、すぐに「ラ・カンパネラ」だと分かりました。みんな大好きな曲で有名なので、冒頭の音が鳴ると会場から「おぉっ」という声があちらこちらから聴こえてきました。速いテンポで跳躍するのでプロでも音を外すことが多い曲ですが、なんとも軽々と確実に音を捉えて非の打ちどころがない演奏に、またまたスタンディングオベーションの嵐となり、会場の皆さんと素晴らしい演奏を讃えました。

帰りに朝里川温泉でサウナに入る予定でした。そして、せっかく再会した大子ちゃんにも「またね」といって、すぐに帰宅してピアノしなければ!という気持ちにさせてしまう亀井聖矢さんなのでした。

 

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完売のコンサートで音大時代の友人が隣の席!

朝から強烈な暑さ。キタラで午後1時半開演の亀井聖矢さんのピアノリサイタルに出掛けた。お盆の時期で高速道路は小樽~余市間が大渋滞。逆に私たちはスイスイでした。しかも、札幌市内の道路もいつもより空いているように感じました。

海も空も青い、晴天の夏日

今日は祝日ですが、お盆の時期は、8月10・11・12・17・18日は高速道路の料金の割引がありません。ということは、13日に親戚と我が家に集まる日は適用になるのだと分かりました。しかし、台風が心配だと、はじめさん。あまり天気が悪くなれば、13日に拘っているわけはないので後日に変更も考えています。

青い海にヨットが3隻見えました。気持ち良いだろうなあ。

スムーズに到着してランチの後にアイスコーヒーを堪能

札幌市内も空いていて、11時過ぎに到着。キタラ付近の駐車場はいつもの所が満車でした。作戦を変更して、だいぶ以前に使っていたタイムズにフリードを停めて持参のお弁当を食べました。

ちょうど並びにお気に入りの「スムーチコーヒースタンド」があるので、美味しい珈琲を飲もうということにまりました。

お店は営業中でした。久しぶりの来店です。それにしても、暑いので私はアイスコーヒーを飲みたいと思いました。我が家も最近は毎日はじめさんがシェーカーで作るアイスコーヒーを飲んでいます。

珈琲豆に拘ったお店で、様々な珈琲豆の中からチョイス。深煎り系が好きな我が家は「定山渓ダークブレンド」にしました。たっぷりの量も嬉しいです。時間があったので、季節限定の「エルサルバドル」をお替りして、2人でシェアしました。

中島公園内を通るときも、日陰を選びました。写真を撮るときだけ、明るい場所で。暑い暑い。

日差しが強烈なので、昨日ユニクロで買ったサングラスをかけた。マリメッコの波柄にしたら、なんと、はじめさんもそれを選んでいた。私はバッグと靴も揃えてみた。

17年ぶりに音大時代の友人に偶然会った

亀井聖矢さんのリサイタルは早くから完売でした。大ホールを完売にする人気ピアニストです。昨年べ―トーヴェンのピアノソナタ21番「ワルトシュタイン」を勉強していたときに、仲道郁代さんのマスタークラスに亀井さんが出演され、それがきっかけで今回のリサイタルに出掛けました。

早くにチケットをgetできたので良い席でした。もの凄い視線を感じるので戸惑っていると、音大時代の友だちが偶然にも隣の席で驚いた驚いた!それにても、私は大きなマスクをしてサングラスをかけていたのに、すぐに分かったといいます。お隣の席も同期の方でした。まさに同窓会コンサートとなって大興奮でした。

亀井聖矢さんのコンサートは、もうスンバラシイ!の一言で、スタンディングオベーションの嵐。コンサートノートは後日。暑い日に熱い演奏を聴いた。そして、友達との再会に感謝!

 

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今日から夏休み / 「がんがら」で誕生祝い

今日から18日まで教室の夏休みです。初日は朝早くに小樽の皮膚科へ。病院も明日からお盆休みに入るので絶対に来てくださいといわれていました。診察前に入ったものの、既に混雑していましたが、回転が早く10時過ぎに薬を受けって今回で終了。ユニクロに寄ってから帰宅した。

薬で食後血糖値爆上がりをウォーキングで下げる

帰宅して暖かいお蕎麦をほんの少し食べただけ250近くまで血糖値が急上昇。徐々に薬は減らしていくけれど、普段は200を少し超えるくらいなのに、ちょっと恐ろしい。早歩きしたら160くらいまで下がるけれど、少し休むとまた上昇して、ずっと高いままだ。

「がんがら」へ行く前に駅内のエルラプラザでワインを1杯飲みましょうと思っていたら、何故か閉まっていました。30分近くも早くに「がんがら」へ到着しましたが、予約の席が用意されていました。

12日が誕生日のはじめさん。毎年「がんがら」でお祝いしています。このテンコ盛りのサラダを我が家でも13日に真似て出してみようと思う。

ヒエヒエのロゼと野菜サラダで乾杯!お店は満席で、マスターは来るお客さんや、電話のお客さんに満席ですと断っていました。予約しないと入れない感じです。

丁度カウンターの中央の席で、ガンガン焼き鳥が焼かれて、そのほとんどがタレで大皿に15本ほど盛られるの数度も目の当たりにすると、見ているだけでお腹がいっぱいになってしまいました。私たちは塩以外頼みませんが、タレのインパクトは半端ない。

最後の方に焼きチーズが届くころには、はじめさんのグラスが空になったのでお替りを勧めたのだけれど、帰ってからシャトレーゼのヒエヒエで2次会するといいます。隣のカップルは特別の日ということで、メニューに無い余市のワイン6,500円のをオーダーしていました。

〆は「梅ちそつくね」

我が家は〆に必ず「梅ちそつくね」を食べます。今日はカウンターの前に座ってことによって、お腹がいっぱいでした。駅前でいっぱいワインを飲むのもいいけれど、家で映画でも観ながら、刺身と白ワインもイイですね。

明日は午後の早い時間に、キタラでの亀井聖矢さんのピアノリサイタルに出掛けます。それにしても毎日がイベント。顔の腫れが早く引いたので「がんがら」をキャンセルせずに行けて良かったです。

 

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ステロイドは効くが血糖値の上昇が酷い

昨夜、リブレセンサーを付けて夕食後の血糖値を測ったところ、なんと200超え!ステロイドを2粒飲むようにいわれ、目の腫れは消えたけれど、こんなに食後血糖値が上昇するとは….!

相変わらず顔の腫れが酷いがPCは顔認識できるようおに

目の腫れが引いたからだと思うが、今日は顔認証でPCに入れた。顔はまだパンパンで二重顎だけれど、レッスンはマスクを付けるので、誰も気が付かなった。

今日は首のしたまで赤くなってきて、激しく痒い。本当に気を付けなければ駄目だということを知った。アナフィラキシーショックで死ぬ人もいるらしい。恐ろしいことだと思う。

買ったお店に電話で抗議しても、全く取り合ってくれず、ただ「合わなかったのですね」と、それだけ。はじめさんが調べたところ、店舗の所在しない怪しい会社であった。

士幌ハンバーグの美味しさに脱帽!

今日も暑い日でした。明日は朝早く皮膚科へ行く。先生に薬を減らしてもらえるように思う。教室は下から17日まで夏休み。この間にしっかりと練習するのは勿論だけれど、プログラムの作成とアナウンスの原稿などなど、やることが山積だ。

士幌の道の駅「ピアノ21」で買ってきたハンバーグを食べたところ、その美味しさに驚いている。また買ってきたい。

午後8時半の夕食。ハンバーグに野菜をたっぷりトッピング。今日もお寿司は3個。久しぶりおシャトレーゼの白ワインは、期間限定のソーブラン。とてもスッキリとしたワインだ。

それにしても、2個で1,300円くらいだったと思うけれど、今迄でN0.1の美味しさ。本場セルビアのパプリカソース「アイバル」をたっぷり乗せました。

明日は病院で夜7時にはじめさんのバースデーの前祝に「がんがら」。明後日は亀井聖矢さんのピアノリサイタルが早午後にあり、12日がはじめさんのバースデーだが、13日のお墓参りの準備に追われる。なんだか、とてつもなくハードな夏だ。

 

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顔が腫れてPCの顔認識ができない / ヨーダ

昨日、皮膚科でもらってきた薬が効いて、左目が見えるようになった。しかし顔がパンパンに腫れて、よく見ると喉まで腫れていて二重顎になっていた。

スターウォーズのヨーダに似ている

はじめさんから「どこかで見たような顔だ」といわれ、「ヨーダだ」と断言された。それにしてもステロイドという薬は効くのだなぁ。朝・昼・晩と2錠飲むようにいわれている血糖値を上昇させるようだから心配だが、土曜日に受診した際は減らしてくれるのだろう。

顔の腫れはマスクでカバーできる。目が見えるようになったので、瞼は少々腫れているが夕方からのレッスンでは眼帯を外した。

昨日は眼帯をして歩いてレッスンを決断した

昨日は右目も見えなくなる可能性があったので、レッスンできるかどうか心配だったが、まずいつも通りにトレーニングできなければレッスンもできないだろうと思った。

緑色の銀杏が成っていた。今年も銀杏広いが楽しみだ。

ハンドベルはほとんどの生徒さんが暗譜できている

本日の最後の生徒さんは小4のKちゃん。うに丼で有名な岬食堂で「うに丼」を食べて来たといいます。羨ましい。

お父さんは5,000円のうに丼と岬丼を平らげたのだとか。スゴイ!私はご飯は3口しか食べられないから丼は無理だなぁ。

Kちゃんはエチュード・エレグロもしっかりと暗譜演奏。メトロームを愛用しているので安定している。

お豆腐のかわりに大きな揚げを入れてみた。はじめさんの大好物。

敏感肌だから慎重に選ばなければと反省。でも、目が見えるようになったのは大きい。

 

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独眼でピアノレッスン / 目を瞑て弾く練習

先日、ステー練習に出掛ける前と帰宅してから、自然と染まるというシャンプーに手を出してしまった結果、酷いアレルギー反応が出てしまった。キャンプ場では首回りが痒くなったので虫に刺されたのかと思っていた。

顔全体が腫れて瞼も腫れてお岩さん状態

昨日、トレーニングから戻って夕方からレッスンだったが、どうも身体が熱い。首を冷やすアイスネックバンドを巻きながらレッスンした。

しかし、午後6時頃からだんだんと左目が見えにくくなってきた。鏡を見ると、左目の瞼が相当に腫れていて、右目を頼りにレッスンしたり伴奏したり。

夜になると、ほとんど左目が見えなくなったので、はじめさんに眼帯を買ってきてもらった。眼帯なんか付けたこともないので苦労した。

幸い右目は腫れておらず、左目に眼帯をしたところ、私の視力は左目に支えられてきたところがあって、両岸でO.7以上はあるので車の免許も裸眼でOKなのだ。しかし、右目のみになると、かなり見えにくい。

両目が見えなくなったらと思うと怖くなった

朝起きると、右目もかなり腫れてきて3分の1ほどで見る感じ。余市の皮膚科は水曜日が午前中休みで午後3時から。なので朝8時から診察している市立小樽病院に行ってみた。しかし、皮膚科は完全予約制な上に紹介状無しでは受診できないと断られた。

近くの皮膚科に9時前に到着。なんとか診察を受けられそうだった。感じの良い女医さんで、かなり成分がキツイから、瞼まで腫れる人が来るとのこと。1週間ほどかかるけれど絶対に治るからと励まされた。

悩んだ結果、レッスンを休まずに

問題は今週のレッスンである。来週はお盆休みなのだけれど、右目も見なくなったらレッスンができない。帰宅してからどうするか迷ったが、早めのランチの後、なんとトレーニングに出掛けた。それから2時間ほど眼帯をしてピアノに向かった。左目が見えないので、どうなるかと思ったが、案外弾けるものだ。これならなんとかなると勇気が出たのでレッスンすることに。

生徒さんはマスクの上に眼帯をして、出ている右目もかなり腫れているので戸惑っていたけれど、今日のレッスンを休むと予定が変わってしまう生徒さんも多くなるからレッスンできて良かったと安堵している。薬を飲んだので右目は大丈夫だろう。徐々に左目も上がってくると女医さん。土曜日にも受診することになり、ここのところ病院通いが激しい。

 

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来週はお盆休み / イメージトレーニングを

レッスンノートに計画を書くと、発表会までに個人レッスンはあと2回しかありません。直前のグループレッスンが1回と前日のリハーサルという予定です。

1ヶ月前でもレッスンは残り2回

1カ月前というのは、かなり本番に近いということになります。まだ通して弾けていない生徒さんは、準備の段階で大幅に遅れているので、夏休み中に通せるようにして、正しく暗譜しましょう。

1週間前のお花は全て枯れてしまいました。ドライフラワーになるお花は助かります。暑さでお花も長持ちしませんが、庭のお花は木陰でだいぶ回復してきました。

家では弾けたのに…

1人で練習している時は弾けているような気がしても、レッスンで「えっ!?」と思ったことがある生徒さんが多いと思います。レッスンは家と違う場所でピアノも違います。人前での演奏というのは、そういうことなのです。ましてや複数の人前、大勢の人前、ステージと考えていかなくては。だから1カ月前はイメージトレーングをしましょう。

本番を意識して弾く練習に取り組む

本番を意識した練習=イメージトレーニングが役立ちます。まず、頭の中でメロディーを歌って、楽譜を描いてください。できますか?これは意外と難しく、指で覚えている生徒さんが多いです。だから楽譜を全く見ないというのは間違い。これでもか!というくらい楽譜をよく見直しましょう。

通す練習は1,2回。苦手な箇所から弾く練習をしたり、出来ているところとの差を埋める練習をしましょう。部分練習が大いに役立ちます。

通すときは、1回はゆっくりのテンポで確認することも大切です。

 

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キャンプ場の清々しい朝 / レッスン&練習

昨夜の黒松内のキャンプ場は全く風もなく、暑くもなく寒くもない絶妙な気温で、とても過ごしやすかったです。夜になると灯りが付いて幻想的です。しかし、消灯時間になると真っ暗になるので懐中電灯などを持っておトイレなどに移動しないと何も見えません。

温泉から出た後の食事は格別

サウナや温泉の後ってお腹が空きます。家でも大活躍のビストロはアウトドアでも活躍してくれます。お盆に我が家に親戚が集まるので、色々と実験をしています。やはりビストロで行こうと決めました。

パエリアが簡単に美味しく炊けましたので持参して、ジンパの後にアツアツにして食べました。

それほど寒くならないだろうと思い、薪は少な目に持ってきて全部使いました。丁度良かった。

焚き火でリラックス

ステージ練習をした後で大きな収穫があったので、サウナに入ったりリラックスして過ごせました。

ウイングベイ小樽に最近できたジュピターがお気に入りです。この「プロヴァンス風オリーブ」メチャクチャ美味しい。グレードが高い!

2次会はフリードシアターでジャズの漫画「BLUE GIANT」を観ました。音楽はジャズピアニスト上原ひろみさんが担当ということで、演奏も素晴らしかったし面白かったです。

キャンプの朝は早い

まだ薄暗いのに鳥の鳴き声に目が覚めました。映画の後に網戸にしたので涼しかった。新型フリードはますますアウトドアに特化しているようで大人気だそうですが、我が家のフリード+が気に入っています。シックな赤もお気に入り。

今年初めてタープを張った

前回のキャンプはノンさんにお世話になったので、なんと今年初のタープ。そして、コットもお初めての使用。昨日はキャンプ場に着くまでフリードで爆睡して、コットでも少しだけ眠ってから「タンポポハウス」へ行きました。なかなか寝心地が良かったし、荷物置き場にもなります。

平日だというのにニセコの道の駅は激混み

黒松内の道の駅はそれほど人が多くありませんでしたが、ニセコはスゴイ人です。メロンやスイカが大人気でしたが、私たちは野菜コーナーへ行きました。今時期はジャガイモが高いですね。秋になったらもう少し安く買えるかな。

午後1時に帰宅、夕方からレッスン

帰宅して、物を片付けるのが大変です。はじめさんは休みを取りましたが、私は夕方からレッスンなのでバタバタ。残った食材で簡単ランチ。ギネスのコップはアイスコーヒーです。

来週はお盆休みがあるので今週が勝負の週。夏休みが長くなったとはいえ、お盆が明けたら、そして、夏休みが明けたらすぐ9月。

レッスンの後、ステージで練習したことを復習。やはり弾き慣れた家のピアノは弾きやすい。

 

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ステージ練習&黒松内キャンプ&スパ

あっという間に8月に突入。来月8日は発表会です。ステージ練習の日は例年、暑い日が多いですが、今日は雨が降った後で涼しかったです。

楽譜をしっかり見て確実に音を鳴らす

涼しいですが、暑がりなので例年クーラーを入れてもらいます。しかし、クーラーを入れると工事現場のような音が発生して集中できないので、30分程してから送風だけに切り替えてもらいました。

ベーゼンドルファーを少し弾き込んでいくと「熱情ソナタ」にピッタリの良い音。第2楽章は響きを聴きながら演奏しました。

「熱情ソナタ」は音域が広いでの、横長の椅子の方が演奏しやすい。まだ音が入っていない箇所が数か所あるので、楽譜をしっかり見てから、暗譜で臨んでみた。

第2楽章から第3楽章へと続く和音がカッコイイ。左手のトレモロの箇所が難しいけれど、右手のメロディを焦らずに弾くことで解決する。

くるみ割り人形から「珈琲の踊り」を連弾してから、グリーグの叙情小曲集から「蝶々」を弾く はじめさん。家のヤマハC7とはタッチが全然違うので、いつにも増して苦労していました。

岩内町から黒松内町へ移動してキャンプ場へ

6月にルピックキャンプ場で初キャンプして気に入ったので、ステージ練習の後に予約しておきました。夏休み中ですが、意外と空いていました。

前回と同じサイトを予約しましたが、周りに誰も居なくてあずましい。ゆったりとした空間を独占できました。

お気に入りのカフェ「タンポポハウス」

はじめさんは明日「タンポポ」へ行くつもりのようでしたが、月曜日は営業していないので、温泉に入る前に寄ることにしました。

前回の6月には見えなかったラブラドールのラムちゃんがボールを咥えて傍に来てくれました。相変わらず、とても懐っこくて一緒にお店に入りそうなところで、店主に呼ばれていました。

18歳の「ぼの」ちゃんは亡くなったとお店の人からお聞きしました。ラムちゃんも寂しくなりますが、お客さんに可愛がられてシアワセそうです。

3回目の「タンポポ」ですが、いつも同じ席につきます。本日の珈琲「トロピカル」なんとかをオーダー。なかなか重厚な味わい美味しかったです。

ふと見ると、くるみ割り人形が窓の傍にいました。色々と雰囲気の良いカフェでお気に入りです。ゆっくりしたかったのですが、午後4時過ぎだったので一杯だけにして、温泉に向かいました。

一杯の珈琲に癒される

以前は、ステージ練習の後は神恵内の干物のお店に寄って「998」というスパに寄って、美国でお寿司というコースでしたが、「998」が無くなり、お寿司も3個しか食べないので、ここ最近は神恵内の干物店に寄って、まっすく帰宅していました。

ステージ練習を午前中にすることで黒松内のキャンプ場に来られるので、なかなか画期的な方法だと思いました。忙しい毎日ですが、ちょっと息抜きするのも必要ですね。

 

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蒸し暑い日のトレーニング / スケールとアルペジオ

昨年から暑い日もユニクロのエアリズムの長袖パーカーを着てトレーニングしています。以前は半袖のTシャツでしたが、長袖を着た方が汗をかいても気になりません。かなり蒸し暑い環境でも毎日30分程度のトレーニングを重ねると、次第に身体が慣れてくるといわれています。

暑い日に熱いものを食べる

今日も蒸し暑い日。しかし、ランチは熱い汁の蕎麦です。蕎麦好きなので大量購入していた蕎麦ですが、2年前くらいから食べる量が激減したので食べても食べても蕎麦がある。

以前は1人一束食べていましたが、今は2人で一束。ゆで卵1個と鳥ムネニクと白菜、ネギなどの具だくさん汁で食べるお蕎麦は少量でも満腹感があります。

運動公園の野球場は来年4月にリニューアルするために工事中。今日は土曜日ですが、工事の人が来て作業を行っていました。

種で植えたナスタチウムがこんもりと咲いていた

苗で買ってプランターで育てるナスタチウムは弱くて、すぐにダメにしてしまいましたが、種で地植えすると丈夫に育つことを知りました。しかもスゴイ繁殖力。

暑さでダメージを受けた寄せ植えも庭の木陰に避難させていると、次第に回復するので植物の逞しさに感動します。

クーラーを入れても汗かきピアノ

以前、ハノンを毎日弾いていたときがありましたが、スケールとアルペジオだけでも全調を弾かなくても、弾く曲の調のスケールとアルペジオを取り出して練習するだけでも効果があります。一音一音ゆっくり・しっかり。裏にアクセントを付けたり、3連符で弾いたりなどなど、ちょっとした工夫でも指のトレーニングになります。

 

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