「アクティビティー activity」カテゴリーアーカイブ

久しぶりの外食 / 絶品焼き鳥「がんがら」

投稿日: 2023年8月12日 作成者: みかこ

ちょっとだけ涼しい日がありましたが、また暑い日が続いています。いつものようにランチの後に運動公園へ来ました。平日は此処で作業をしている方々から「暑いから倒れないように気を付けてね」「頑張っていますね」と声をかけられます。 … 続きを読む →

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発表会まで1カ月 / 夏バテしないようにピアノを弾こう

投稿日: 2023年8月10日 作成者: みかこ

午前中と夕方のレッスン。今日も朝から猛烈に暑かった。最近は冷蔵庫で作られた氷をいっぱいに小ぶりの水筒子に入れてお茶を飲むので、2Lのお茶をガンガン消費しています。お茶を数本も買うと、とても重たいですよね。 レッスンノート … 続きを読む →

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夏の日のちょっと切ない日 / 暑いけれど確実に秋は近づいている

投稿日: 2023年8月5日 作成者: みかこ

待合室＆練習室でもあるリビングに。ぬいぐるみやクッションを並べていますが、小さい子が来た後は、壮絶な現場になっていることが多いです。(笑） 子供はぬいぐるみが好き ぬいぐるみを抱くことで安心感が得られるようです。大人も抱 … 続きを読む →

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愚か！234億円かけてでも保険証を何としてでも廃止したい

投稿日: 2023年8月4日 作成者: みかこ

「アベノマスク」と同じ。税金の無駄遣いがまた行われようとしています。マイナ保険証を持たない人に「資格確認書」を送り付けるというのだ。頼んでもいないのに。それは従来の保険証と同じなのだから、不必要なのもの。巨額な税金を投じ … 続きを読む →

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珈琲党 / 一日何杯の珈琲を飲みますか？

投稿日: 2023年8月3日 作成者: みかこ

先日、セルビア旅行に出掛けた千葉の女性から色々と贈り物を届けてもらったので、はじめさんは余市産の果物ゼリーのようなものを送ったのだとか。そしたら、またセルビ産の珈琲が届きました。 余市町議会議員の選挙は日曜日が投票日です … 続きを読む →

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三島由紀夫論 / 平野敬一郎

投稿日: 2023年8月2日 作成者: みかこ

ずっと読みたいと思って余市図書館へリクエストしていた平野敬一郎さんの三島論。なんと執筆23年という歳月をかけた究極の三島論とのことです。図書館にはこの本をお買い上げしていただき、ピカピカの新品のが手元にあります。びっくり … 続きを読む →

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危険な暑さが続いています / 水分＆塩分を補給して

投稿日: 2023年7月30日 作成者: みかこ

日本中が危険な暑さい見舞われています。ここ数年は、涼しかったはずの北海道も内地に負けないくらいの猛暑。先日は、小さい生徒さんが熱が下がらず入院してしまいました。水分と塩分を補強して熱中症から身を守りましょう。 適度な運動 … 続きを読む →

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身体とメンタルを鍛える / 毎日外へ出て30分トレーニング

投稿日: 2023年7月28日 作成者: みかこ

連日30℃超え。我が家は太陽光パネルを設置したので、自家発電でばんばんクーラーを付けています。ウォーキングから戻って来たときは天国です。 猛暑・吹雪・雨でもトレーニングできない日はほとんどない 昼食時に炭水化物を少し摂取 … 続きを読む →

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北海道とは思えない猛暑日が続いている / ピアノの練習

投稿日: 2023年7月27日 作成者: みかこ

内地では40℃近いところもありますが、涼しいはずの北海道も危険な暑さが続いています。フィリピンから念願の日本（千葉）で教師の仕事をしている女性も暑さに驚いているようです。 楽譜をしっかりと読み頭に入れる 午前中と夕方から … 続きを読む →

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楽しい音楽の時間 / グループレッスン

投稿日: 2023年7月21日 作成者: みかこ

今朝は二度寝をしてしまい、目が覚めて時計を見て青くなりました。5分で身支度を済ませ、急いで母を迎えに特養まで走った。最近、母は覚醒していないことが多く、仕方がないので 、はじめさんが抱えてフリードに乗せた。 ギリギリセー … 続きを読む →

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