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投稿者「みかこ」のアーカイブ
今年最後のグループレッスン、よく練習してきました！
今日からグループレッスン3本立てです。小さい子供たちのグループでしたが、みんなよく練習してきて、全員に「よくできました」のリサラーソンの判子を押しました。 お友だちの演奏を熱心に聴く元気いっぱいの子供たち 小1のNちゃん … 続きを読む
カテゴリー: ピアノ piano, 食事・食べ物 food
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呆れるほど降った日
新しくオープンしたニッカウヰスキー余市蒸溜所ミュージアムの見学予約をしました。3日前からでないと予約できず、それが今朝9時になってできました。けっこう人気があって、私たちが予約した最終グループはあっという間に埋まっていき … 続きを読む
カテゴリー: ピアノ piano, ウォーキング Walking, 食事・食べ物 food
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ピアノを弾いて何をするにも億劫になる冬を乗り切って
今朝は一気に気温が下がり、道路にはうっすらと雪が積もっていました。いよいよ本格的な冬が始まるようです。 厳しい寒さが訪れると布団から出るのが難しい 部屋がひんやりして肌寒いと、布団から出るのも億劫になりますよね。目覚まし … 続きを読む
カテゴリー: ピアノ piano, ウォーキング Walking, 花 flower
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映画「糸」を観てファイト！な気分。猛練習の日
昨夜は、北海道が舞台となった映画「糸」をAmazonプライムビデオで観ました。菅田将暉さんと小松菜奈さんは3回目の共演作とのことです。数日前に、ご結婚したことの発表があり、どのような映画なのか観てみたいと思いました。 イ … 続きを読む
カテゴリー: ピアノ piano, 音楽 music, コンサート concert, ウォーキング Walking
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ばっちこい！なSunday
骨付きのチキンを使って、野菜たっぷりのフライパン・グリルチキンのランチでした。具沢山なスープを合わせて、丁度いい量でした。 血糖値を上げない食生活 若い頃は白菜は淡泊な野菜だと思って、あまり好きではありませんでしたが、お … 続きを読む
カテゴリー: フリード+, ピアノ piano, ウォーキング Walking, 食事・食べ物 food
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Saturdayレッスン＆余市川ウォーキング
午前中は、学校の行事の関係で久しぶりにレッスンに来た生徒さんのレッスンでした。連日、学校に遅くまで残っているようで、ピアノに触るのも久しぶりのようでした。少しレッスンしてから、リビングのピアノで練習してもらい、再びレッス … 続きを読む
カテゴリー: ピアノ piano, ウォーキング Walking, 食事・食べ物 food
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今年のレッスンも残り僅かとなってきました
生徒さんのレッスンノートにレッスンの日程を書くと、今年のレッスンも残り少なくなってきたと、しみじみ思います。 晩秋から冬へ向かって コロナで何度も延期をお願いしてきた札幌医大の外来の受診が近づいてきたと思ったら、同じ日に … 続きを読む
カテゴリー: ピアノ piano, ウォーキング Walking, 癒やし healing
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ベートーヴェンが愛したメトロノームを上手に活用する
午前中レッスンでした。大人の生徒さんですが、メトロノームを上手に使って練習しているようです。レッスンでも積極的にメトロノームを使っていますが、家でもメトロノームを使うと、上達するのが早いです。 リズミカルにウォーキング … 続きを読む
カテゴリー: ピアノ piano, 旅行 travel, ウォーキング Walking, 食事・食べ物 food
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食物繊維を多く摂って血糖値スパイクを予防
血糖値を測る測定器が2週間経ったので、はじめさんは終了することにし、私は継続です。ウォーキングの後に計ろうと思ったら、「測定終了です」となっていて悲しかったです。はじめさんはウォーキングの途中で測定しておいたようです。 … 続きを読む
カテゴリー: ピアノ piano, ウォーキング Walking, 食事・食べ物 food
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毎日コツコツのウォーキング＆ピアノ
今日は初雪が降るとニュースで聞いていましたが、午前中はお買物をしてから余市川をウォーキングしました。スマホのアプリをノルディックウォーキングに設定したところ、距離も正確に測定してくれて、いつもより運動量が多く認められまし … 続きを読む
カテゴリー: ピアノ piano, ウォーキング Walking
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