川沿いの土手 / 気温は高いけれど涼しい

最近、余市川沿いの土手コースを歩いていますが、気温が高くても涼しく感じます。これは、水面の蒸発による気化熱や、川から吹く風による影響が考えらるようです。

子猫の鳴き声が聞こえた

2日前。余市橋を渡ろうとしたら猫の鳴き声が聞こえてきました。捨てられたのかよく分かりませんが、川に落ちそうな場所にいてどうしたらいいのだろうと可哀想になりました。

カラスにでも襲われそうになったのか、お尻が少し橋からはみ出ていて、そこからだと結構な高さがあります。

昨日は図書館の駐車場の近くの茂みから、鳴き疲れたのかハスキーな猫の声が聞こえましたが、姿は見えませんでした。フリードに戻ったときは鳴き声は聞こえませんでした。

今日も気になって余市橋を渡りましたが、あの猫はどうしたのだろう。警察に相談したとしても、飼い猫であれば飼い主さんが見つかるまで自宅でお世話をしなければならないようです。それは難しいですね…。

力強い泡のアイスコーヒー

右側が私のグラスですが、はじめさがシェーカーで作ったアイスコーヒーの泡がスゴイことになっていました。

キッチンからアイスコーヒーを持ってきましたが、とてつもなく重たいので自分のグラスだけを持ちました。それにしても、アメリカがイランを攻撃するとは…。絶句しました。

中東情勢の悪化で、秋に予定しているカタール航空でのトルコ旅行はどうなるのか。

2006年の今日は築地に居た

この頃のはじめさんは激痩せしていました。ファスティングが成功して、私も8㎏くらい体重が落ちたのですが、はじめさんがの激痩せぶりが強烈で誰からも、痩せたねといわれませんでした。それにしても、オニューの白いジーンズは、この日築地を歩いて台無しになりました。

 

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ピアノはスポーツ / 首タオル&ドリンク

雨降りの後で外は涼しかったです。しかし、ピアノの練習はエアコンを入れても汗をかくので首にタオルを巻き、お茶などのドリンクを飲みながら、汗をかきかき弾いています。弾く曲にもよりますが、難曲でパワーが要る曲はスポーツと同じです。

糖質オフの焼うどん

からだシフトの糖質オフのうどんで焼うどんランチ。それほど血糖値は上がりませんが、コシが無くて九州のうどんのようだ、とはじめさん。そして、一玉200円くらいもするので高いのが難!うどんに比べたらギョーザはコスパが良い。

ウォーキングよりピアノの方が汗をかく!?

トレーニングは汗をかいても、帰宅したらすぐにシャワーを浴びるので気になりません。珈琲タイムの後は30分読書。そして、レッスンが無い時は夕食までピアノを弾きますが、おびただしい汗をかくので、首にタオルを巻き、合間にドリンクを飲みます。

ピアノを弾くことはスポーツと同じだと私は思います。指・腕・体幹など全身の筋肉を使いますし、集中力や持久力も必要となります。繰り返し練習し技術を磨き、本番で演奏するプロセスはスポーツを同じです。

ご飯替わりに豆腐を食す

ご飯は炭水化物なので、ほんの少ししか食べませんが、ご飯の替わりにお豆腐をよく食べます。豆腐はタンパク質が豊富で炭水化物の含有量は比較的少ないので安心です。そして、満腹感があるのが嬉しい。発表会の時も豆腐弁当を食べて臨んでいます。

「倶知安」原酒。定価で4,000円ほどの日本酒をなんと500円で買いました。辛口なので、それほど血糖値は上がりませんでした。

牛肉の希少部位であるミスジ。肩甲骨の内側にある腕肉の一部で3本の筋が入っていることから「ミスジ」といわれています。高級ですが、これも大特価で買いました。さて、来週はグループレッスンの週。譜読みがどれだけ出来ているかが問題です。

 

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髪をカットして心も軽くなった

2カ月に一度の内科受診。いつになく空いていて、スムーズに受診できた。前回よりもA1cは下がったものの、まだ6.6で、医師には「西川さんにしては高いですね」といわれた。5.6まで下がったこともあるので、6.0を切るのが目標だ。

土曜日のパスタランチ

トマトを箱買いしたので、毎日食べ放題である。パスタはバジルソースを使って具沢山にしました。美味しいので、つい食べてしまいますが、パスタを食べると食後血糖値は軽く200を超えます。

ピエール・ドゥ・ロンサール

トレーニングから戻ると、庭の入口に優雅な薔薇がお出迎えしてくれました。毎年、名前を忘れそうになりますが、ピエールドゥロンサールが今年も美しく咲いてくれました。

ピエールドゥロンサールの下にはマジックキャローセルも咲いて賑やかです。このツル薔薇の名前は全く忘れることがありません。

庭に一つだけ置いている寄せ植え。玄関よりも、お花にとっては快適な場所のようです。

コメリで400円で買ったサツキが今年は綺麗に咲いてくれました。これは嬉しい。

スッキリ・ショートボブ

暑い時の楽しみがアイスコーヒー。はじめさんがシェーカーで作ってくれますが、メッチャ美味しいです。最後は牛乳を入れて味変。

髪が邪魔になってきたのでカットしてきました。イメージ写真をお見せしてカットしてもらいましたが、凄く丁寧にカットしてくれました。スッキリして心まで軽くなった。

夕食前の特訓ピアノ

3部に弾く生徒さんの曲を全部弾いて、最後にパガニーニの6番を弾いた。だいぶテーマの跳躍アルペジオがスムーズになってきた。一度も外してはならない。

ムール貝と肉厚なブラックタイガーを合わせました。相性抜群で見た目もイイ。

子供の頃よく食べていた「なまこ」。大特価だったので初めて買ってみました。捌いたのは、はじめさんです。子供の頃、家族で海に行ったときに泳いでいると「なまこ」がプカプカと目の前を泳いでいました。めかぶと合わせて食べてみました。海です。

〆はムール貝と海老の出汁で作ったチャーハン。これは旨すぎ。しかし、炭水化物を食べると血糖値が上がる…

 

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調性を考えて練習しよう

北海道も気温が高くなってきました。レッスン室は西日がきついのでカーテンを閉めますが、午前中はカーテン全開で爽やかです。

今月「譜読み」が出来た生徒さんは

譜読みができた生徒さんは、なんとたったの8人でした。ガクっ…
毎年、譜読みに時間がかかる人は、今年も同じようです。まずメロディくらいはスラスラと読んで弾けるようになりましょう。

弾く前に何調なのか考えてから、例えばニ長調なら両手でレ・ミ・ファ♯・ソ・ラとゆっくりユニゾンで弾き、最後に主和音を弾きましょう。

練習の仕方が悪いと譜読みも時間がかかる

ピアノは色々なことに気をつけて弾かなければならないので神経を使いますよね。指づかいにしてもレを弾くのに2の指だったり3の指だったりします。しかし、何度それをいっても、レは絶対に2の指だと信じて疑わない生徒さんがいて、譜読みに時間がものすごくかかってしまいます。

指をくぐすときは柔らかく、スタッカートは軽く、鍵盤に指を置いてから弾きます。P(ピアノ)は優しい音で弾きましょう。f(フォルテ)であっても、ごつごつ弾かないように。フレーズを考えて弾きましょう。

来週はグループレッスン

発表会は9月上旬ですが、それまでのグループレッスンは、たったの3回しかありません。来週は大事な1回です。7月は楽譜を通して全部弾けるように、8月は暗譜です。まだ6月だからと思って、のんびりしている生徒さんが実に多く、今日はレッスンが終わったらヘトヘトになりました。

 

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ショボい給付金より減税

給付金は「消費減税よりはるかに効果的だ」「決して少なくない」と石破首相。全体で考えて欲しいと強調していますが、そのショボい給付金も国民の税金なのです。そもそも、こんなに税金が高くなければ給付金は要らないのだから。

選挙のためにばら撒く

給付金は一時的な効果に過ぎず、減税は継続的な経済活動につながるため、より効果的だということは誰が考えたってわかること。しかも、たった2万円のショボい給付金は国民に喧嘩を売っているようなもの。目先の選挙対策なのでしょうが逆効果ですね。

海外では速やかに消費税減税を行っている

イギリスは7日間、ドイツは28日間。マレーシアでは16日間で『消費税廃止』までしているのです。何故、日本だけ1年間もかかるのでしょうか。それは財務省と石破総理が嘘をついているから。

ガソリンの暫定税率の廃止とガソリンに係る消費税の二重課税の廃止。消費税を廃止したら必然的にインボイスもなくなって日本は豊かな国になるのに、それを拒む。

日本が立ち直るには消費税廃止しかない

そもそも1989年以前の日本には消費税など無かった。何故、導入されたのでしょうか。それは大企業や超富裕層を優遇するためで、「消費税をまもることは国民を守ること」などという森山幹事長は老害でしかない。こんな政治は次の選挙で終わらせなければならない。

 

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体験レッスン / 新しい教室の仲間

今日は気温が高くて、歩きだしてすぐに汗が流れました。夕方から体験レッスンがありますが、何年やっても、いつもワクワクとドキドキです。

キラキラの余市川

最近、図書館の駐車場にフリードを停めて、余市橋を通って余市川土手沿いを歩くことが多くなりました。

アスファルトに舗装され、歩きやすく、ほとんど人がいません。歩くスピードが出るので運動強度が高くなります。

昨日は海から余市川へ戻って来るジェットスキーが何台もいました。マナーが良ければジェットスキーも歓迎ですが、マナーの悪い人は川を荒らすので歓迎しません。

最近はサップをやる人たちも多くなりました。何故かサップとジェットスキーが一緒になることはないようなので、運営会社みたいのがあって管理しているのでしょうか。

ユニクロのエアリズムパーカーがお気に入りです。今日のような暑い日でもヒンヤリ感があって快適。

やる気満々の女の子が入会

体験レッスンには姉妹で教室にやって来ました。2人ともハキハキとして明るい女の子でした。妹さんは検討中で、小1のお姉ちゃんが習うことになりました。ずっとピアノを習いたかったようで、意思が強くやる気満々。なんと同じクラスの子が2人もいて、同じグループなので、来週のグループレッスンデビューが楽しみです。

 

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今月の目標である「譜読み」をガンバロウ

来週はグループレッスンですが、譜読みが遅い生徒さんが何人かいて溜息がでます。五線譜を使って何度も書いたり読んだりして、高い音や低い音を覚えましょう。

情熱的な深紅の薔薇を飾った

薔薇はあまり持ちませんが、立派なバラが格安だったので2輪とストック、ヒペリカムを選びました。ベニバナはドライフラワーになっています。

生協へ行くと物凄い風でフリードのドアを開けるのも大変でした。余市川土手沿いを歩きましたが、はじめさんに飛ばされないようにと注意されながら歩きました。

純喫茶「光」のカステラ

マイバースデーの時に小樽純喫茶「光」に入りました。珈琲をオーダーすると700円で少し高いと思いましたが、カステラ付でした。はじめさんは食べましたが、私は持ち帰りました。珈琲タイムのときに、ちょっとだけ食べましたが、そんなに甘くなくて美味しかったです。

将来はアーティストか

ハンドベルのスコアをなかなか作ってこなかったMちゃん。今日は2部製作したものを見せてくれました。昨年も素晴らしいスコアを制作していましたが、今年は更にバージョンアップしていました。

こちらは芸術的。市販されているような出来栄えです。これを制作するために多大な時間を要したのでしょう。昨年は絵のコンテストで入賞して図書カードを6枚もらったといっていました。

しかし、譜読みがかなり遅れてしまったので、それは反省して、グループレッスンまでにメロディは全部弾けるようにしましょう。

岩下の新生姜メンチカツ

レッスンが終わってからイオンで衣類などを見てから食品コーナーへ行くと、「岩下の新生姜メンチカツ」が特売になっていました。たっぷりのサラダと一緒に食べましたが、とても美味しかったです。

 

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花々が咲きだした / 怒ったり笑ったりのレッスン

昨日、運動公園へ行くとハマナスが咲き乱れていました。6月の北海道は、それほど暑くもないのでお花にとっては良い季節です。

目を楽しませてくれる季節

運動公園にはハマナスが多く植わっています。バラ科なので、けっこう棘が多く棘が鋭い。ハマナスの実はローズヒップというハーブティで飲んだことがありますが、ビタミンCが豊富で酸味が強いです。

ハマナスの間にポツンと咲いていたレモンイエローの薔薇。ことらも棘が鋭いので触らないようにしています。

我が家にもスカーレットという真っ赤なツル薔薇が咲いていました。以前は、スカーレットで薔薇のアーチにしたかったのですが、なかなか難しく、今はサマースノーという白いツル薔薇が勢力を拡大しています。サマースノーは、まだ咲いていません。

一休さんみたいな男の子

昨年の発表会で突然、一休さんみたいな髪型で登場したSくん。今日も再び一休さんでした。「頭をさわると気持ちいいよ」といっていました。

3曲の発表会の曲を張り切って練習しているようです。2人のお姉ちゃんの音を赤ちゃんの頃から聴いて大きくなったので、手の形が良く、美しい響きで弾きます。

新しく入った女の子がレッスン室に入ってくると、グループレッスンで会っているので、お互いにニコッとしていました。次はグループレッスンですね。

レッスンはピアノを習うこと

張り切って練習してきたことは褒めますが、練習の仕方について説明したいので、右手だけ弾いてみてというと、急にふくれて弾こうとしません。「きっといっぱい練習してきたのに、どこが悪いっていうの」と怒っているようです。しかし、説明を受けてレッスンをすると、今度は親指が鍵盤に乗っておらず、それを指摘すると笑っていました。

若い頃、古平に通っていたときに優秀な生徒さんがいました。しかし、彼女も指摘されたことが面白くなくプイッをしてしまう。説明しながら「こんな風に弾いてごらん」というと、急に音が変わったこっとに気づき、そういう事を重ねながら中3までレッスンしました。

レッスンは1人1人違う生徒さんに対して、性格も含めて言葉を選び、分かりやすく指導することだと思います。引き出しは多く持っていた方が良いに決まっているので、日々の研究に時間を要します。

 

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告別式 / 身に覚えのない回線契約に驚く

今朝は15分、式が早まると友人から電話があり、今日はフリードで会場まで出掛けた。それにしても、再会が葬儀になるとは思ってもいなかった…。

納棺 / 最後のお別れ

式が始まる前に、また懐かしいクラスメイトに会った。中学を卒業して以来であったが、私はすぐに気が付くと、Aくんは驚いていた。私のことは分からないようでしたが、旧姓をいうと、「みかこさん」と覚えていてくれた。

眠っているような穏やかな表情。納棺のときは涙が止まらなくなった。ずっと入院していて、もう治らないと医師に告げられて、どんなに辛かっただろう。それでも、年に何回か家に帰れることがあって嬉しそうだったと、奥さまから報告を受けていました。

爽やかな風

帰宅してから、来週の体験レッスンの用意をした。パスタランチを摂ってから運動公園へ。可愛いワンちゃんの写真撮影をしている人がいました。そのワンちゃんは撮影後に動きたくないようで可笑しかった。

懐かしい友人との再会があって、はじめさんバースデーのときに集まることになった。

第三者による悪質な行為

全く身に覚えがない楽天モバイルのシムを申し込んだことになっており、午後3時ころ説明書が届いた。第三者が不正に入手したIDやパスワードを使用し、モバイル通信サービスを利用していることを確認しました。

それにしても、問い合わせの電話が繋がるまで30分以上もかかった。今回は使用される前に防げたものの、恐ろしいことだと思いました。調べてみると結構多いようなので、みなさんも気を付けてください。

 

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中学の同級生のお通夜で懐かしい友人と再会

11年前に不慮の事故で下半身不随になってから、ずっと入院していた友人が余市祭りの10日、10時に亡くなった。同級生の葬儀は、小6のとき白血病で亡くなったクラスメイト以来のことでした。

複雑な心境で迎えた日

中学3年間のクラスメイト。高校は違ったけれど、大人になってからもよく会っていた。高校時代はブラスバンドに所属していた彼は人望があったのでしょう。部長だった。

車の免許を取ってから、車探しに付き合ってくれたり、免許を取ってから車の運転の練習に支笏湖だったか洞爺湖だったか、はっきり覚えていないが、私の運転で行った。しかし、やっとの思いで到着したというのに、景色を見るでもなく「さぁ、帰るか」と言ったのには驚いた。

中学の友だちは、どうしているのか。ほとんど連絡先が分からなかった。お通夜で何人の同級生に会えるのだろうか。そんなことを考えながら、気温が高い中のウォーキング。ゴリラの駐車場に着いてすぐにウグイスが迎えてくれた。

午後6時からの、お通夜なので、帰宅して珈琲を飲んでから本を読み、ギリギリまでピアノに向かった。

懐かしい同級生に会わせてくれた

Nくんが亡くなったのは哀しかったが、とても懐かしい友人たちと再開できたのは嬉しかった。お通夜が終わってから、奥様に席があるからと是非、同級生で盛り上がってくださいといわれ、お言葉に甘えて参加させてもらいました。その時、穏やかに眠っているようなNくんに再会した。ご長男は彼にそっくりで、びっくりしました。明日は最後のお別れです。

 

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