きままなひとりごと♪

ランチの後、屋根を見てみると、晴れてパネル設置していないところは雪が落ちているのに、パネルの所だけ雪が乗っているので発電していません。これはなんとか対策しないと。

マイナス4℃でも風がなく晴れているので、そんなに寒くはありません。しかし、パネルの上にある雪は、気温が上がらないと乗っかたままなのかもしれません。

昨日よりは歩きやすい雪でしたが、2周半まわってヘトヘト。今日から12月。あっという間に2023年が終わろうとしています。

少し大きい子供たちのグループレッスン

先月は体調を崩して、今日がグループレッスンデビューとなった小4のK君。柔らかいタッチで美しい演奏を聴かせてくれました。3年間のロシアでの生活を想い出しての演奏だったのでしょうか。

3人もの生徒さんが前回のレッスンは学校が休校で欠席でした。その間に練習をした生徒さんと何もやらなかった生徒さんとに分かれました。グループリーダーの小4のTちゃんは、発表会でギロックの「雪の日のソリのベル」を演奏しましたが、お弾き初め会では「魔法の木」を演奏します。こういった曲が大好きなTちゃん。ここのところ、練習熱心で数曲を演奏して全て合格！学校でもピアノ演奏があり、ますます楽しくなっているのでしょう。

トリは小3のKちゃん。ピアノランド4巻からの曲では、プリモもセコンドも完璧。プレインベンションとツェルニーの練習曲もメリハリのある良い演奏をしてくれました。Kちゃんも学校でピアノ演奏があって楽しかったようです。

中学生＆大人の生徒さんのグループレッスン

いつもお仕事の帰りにレッスンにみえている忙しすぎる看護師長さん。お嬢さんが弾いていたピアノで長く教室に通っていらっしゃいます。

第3楽章を最後まで弾きたい気分だった

昨日と同様にワルトシュタインの第2楽章と第3楽章の途中まで。残り400小節が、かなり難しくて面白いところ。園田高広版がボロボロになるくらい練習しています。このスコアに出逢わなかったら、もっと苦労していたと思う。

遅い夕食はバル

午後9時近くの夕食。バル風にしましたが、はじめさんがおしゃれに作ってくれました。スパイスカレーを使ったキノコ乗せハムステーキなど美味しかった。

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350憶もの税金で作られる木造のリング。しかし、大阪万博が終わればこれを解体撤去するといいます。国が負担すると言い出してから、どんどん予算が膨らんで青天井。負担するのは国民だということを知って怒るべき。

国の負担さらに837億円

2日前はスノーシューで歩いたのに、グランドの雪がだいぶ融けていた。今日はプラス10℃だけれど、明日はまった一気に寒くなるという。

大阪万博の費用が唐突に巨額に膨れ上がって、今後も膨らみ続けるのではないかと予想されます。国費を出すと宣言してしまったので、お金の亡者たちが公金に群がって青天井。

税金が国民のために使われていない

東京オリンピックで利権政治の汚さを学んだのに、また大阪万博で同じことが起ころうとしている。

どこが「身を切る改革」

消費税減税＆廃止を望んでいる

大阪万博は総額3187億円。まだ上がっていくのだと思う。究極の無駄使い。維新の支持層ですら、65％が「万博不要」と回答しています。キャラクターも気持ち悪い。大阪万博は中止しかないと思う。税金は国民が豊かに暮らせるように使ってください。

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今日はloop電気が2時間ほど０円になる時間帯がお昼ころにあり、洗濯したり、お湯を沸かしたり、忙しかったです。昨日よりも気温は少し高いが外は真っ白い世界が続いていたので、ランチの後は迷わず今季初のスノーシューとなった。

湿った雪で一歩一歩が重い

サラサラの雪でフカフカなときのスノーシューは最高だけれど、今日の雪は水分を多く含んでいたので、初日の運動としてはハードでした。

ちょっと歩くと草が見えてきます。明日の気温はプラスなので、また融けるのだろうと思います。

最近はグランドを3周するのが日課でしたが、今日は一歩が重たくて2周しかできませんでした。

今年は暖冬だといわれています。天気予報では12月に入ってもプラスの日がけっこう多いようです。欲をいえば、ここだけ雪があれば良い。帰宅すると、既に筋肉痛でした。

緑黄色野菜を摂って風邪をひかない身体つくり

緑黄色野菜には沢山のビタミン、カリウム、食物繊維などが含まれているようです。また、鉄、カルシウムなどのミネラルを含む野菜もあり、これから風邪などにかからないようにするために意識的に摂っていきたいところです。それにしても、週に3回はこのグリル鍋を使っている我が家。アウトドアでも使えて超便利です。

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今日から雪になり、明日はかなり寒くなるそうです。それでもプラスの日も在るので、まだ根雪にはならないのではないかと思っています。

べこ正宗牛たん入り喜多方ラーメン

いよいよ残り2食となった喜多方ラーメン。今日は「べこ正宗の牛タン」を使って作ってみました。東北同士で相性も抜群でした。もやしを入れ忘れたので、別の皿に盛って食べました。白菜はもっと入っても美味しいと思うので、明日は豪快に野菜を入れて作ろう。

空からヒラヒラと雪が舞い降りてきました

はじめさんは写真を撮っても雪は写らないといっていましたが、けっこう大きな雪が空からさくたん舞い降りてきました。

気温は4℃くらいあったので、まだそれほど寒くはありません。しかし、時折吹く風が冷たかった。

帰宅すると、コロナに罹って欠席する生徒さんのご父兄からの連絡がありました。インフルエンザもコロナも同時に流行っているようです。油断しないようにマスクは必須でレッスンに臨みます。それでも、今日は他の生徒さんはレッスンできたのでホッとしました。

毎日たっぷり野菜を摂る

レタス、ブロッコリー、トマトとビーツのサラダ＋スモークサーモン入り。

追いレタス＆ビーツ。ビーツはサラダで食べるのが一番好きです。色も鮮やかで良い。

ハンバーグのオーブン焼き

オーブンでハンバーグと野菜を焼きました。少し時間がかかる料理ですが、サラダを食べながら赤ワインを飲んで出来上がるのを待ちました。

昨日カットしたカボチャを色々な料理に入れて使っています。ロメインカボチャがとっても美味しい。あまり食べると血糖値が上がるので少しずつ食べます。オーブン焼きハンバーグ最高！

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