今朝も、そんなにおなかが空いてないので、もう１日くらい断食いけそうだったけれど
初めてなので無理をしないことにした。
体重の方は２日で－２．８ｋｇ！顔が小さくなったようだ。
朝はスープを飲んで満足、お昼はおなかが空いてお粥にした。
大人の生徒さんの初グループレッスンは湧き合い合いと楽しく
午後は子供たちのグループが２本立て。
その後、大人の生徒さんの体験レッスンがあって
なかなかハードな日だった。
夕食はお蕎麦とサラダと白ワインを少々。
やっぱりお蕎麦は美味しい。ちょっと食べ過ぎてしまった！
何かに夢中になっていると、食べていない事を忘れる。
しかし、この時点でも辛くない。不思議だ！
蒲鉾やさんへ行きたいけれど、明日から３日間の食事に
気をつけないと、元の木阿弥になるようだ。
小さい子のグループレッスン。
新しい仲間も加わって、新リーダーは大いに張り切る。
個人レッスンの時はダラダラムードなのに変わるものだなぁ。
頼もしい～。
明日は大人の生徒さん初のグループレッスン。
こちらも楽しみ♪
明日と明後日は、はじめさんと一緒にプチ断食に挑戦！ん～、丸２日間も食べないなんて
そんなこと私達に出来るのだろうか？
はじめさんは「今日で食い納めだ」とか言って凄い食欲。今日は軽めの食事にしなければいけないのに・・(^^;
ファスティングは身体に良いらしいから成功したら、定期的に行ってみたいと思う。昨日、今日とお天気が良くてポカポカ。どうぞ迷うことなく、このまま「春」に向かっていって下さいと、ピアノを弾きながら祈った。
昨日は、はじめさんが多忙だったため一日遅くなったが
はじめさん特製のオムライスは最高に美味しかった。
暖かくて「春」を感じる日。
ラナンキュラスとスイトピー、マリンブルーで「スプリング」を演出♪
ホワイトデーを良い事にお菓子を買いまくりのはじめさんでした。
３月も半ばだというのに庭には山盛りの雪。
昨日もよく降り、今日は母が雪かきをしてくれた。
お天気が良かったので、ピアノを弾いてから
小樽へ出ようかと思っていたのだが
結局、大儀になってやめた。
スーパーへ行こうかとうのも却下。
雪が多いと外へ出かけたくなくなる。
冷蔵庫・冷凍庫の中には食べ物が豊富に有るし
天然ワインセラーにはワインが豊富に有り
なかなか優雅な夕食だった。
ジュニパーベリーをサラダに使うと一段と美味しい。
そして、ワインに入れると、これがまたいける。
北欧ではカルダモンをワインに入れて飲むと聞いたので
試してみたのだが、カルダモンよりずっと美味しい。
なんとなく酔わないような気がするのは、気のせいかしら？
ただ、強いハーブだということで
取り過ぎない程度に楽しみたい。
内緒ではじめさんが私に購入してくれた。
価格破壊が起きていて、随分お手頃になったそうだ。
さすがに液晶は綺麗！
はじめさんは、ジュニパーベリーを気に入ったそうで
「痛風の友」にしたいから、今度は１㎏購入して欲しいと言う。
ジュニパーの実を潰すと、かなり強い香りがするが清涼感がある。
私も気に入ってしまった。
オーガニックじゃないと安心できないから
お店を選んで購入している。
痛風に効くということで、はじめさんのために購入した。
ダイエットにも良いとか。一石二鳥じゃない！
ヒノキ科の可愛い木なのだけど、家に植えられないかしら？
ローズマリーはお料理にも使えるので
出番が多く気に入っている。
以前、函館のロシア料理のお店でフォカッチャを注文した時に
ローズマリーが添えられてとても美味しかったので
お店の方に「何というハーブですか？」と聞いたのだった。
私は、ポテトサラダ（自家製）を食パンの上に塗り
ローズマリーをパラパラと乗せ、トースターで焼いて食べている。
ハイビスカスは鮮やかなルビー色で、ワインみたい。
この酸味が好き。
ローズマリーやジュニパーベリーとも相性が良いし。
ハーブも奥が深いなぁ♪
毎年、この時期に新聞折込広告を入れているが、広告が入った日は、なんとなく落ち着かないものだ。今日、さっそく問い合わせの電話が２件有り嬉しかった。
広告が入ったその日の朝、直接来られ即入会された方やら
その日は全くリアクションが無くて
暫くしてから広告を手に庭を訪れてくれた方やら
その年その年で色々な出会いがある。
タウンページを見てとか、外の看板を見てとか
最近はＨＰを見て入られた方も。
ベテランの生徒さんがやめて寂しい気分になると同時に
新しい出会いがあるのも春ならでは。
外は依然として「雪景色」で、春らしくないけれど
気分は「春」になってきたかな。
生徒さん同士、教室で会った時は挨拶しているが
小さい子が大きい生徒さんや大人の生徒さんに
元気に挨拶していているのを見ると微笑ましく思う。
レッスンを忘れて次のレッスンに来ても
なんにも言わない大きい生徒さん。
「前回はすみませんでした」と言えないのかなぁと心配になる。
教室に入ってくる時も顔も見ないで挨拶だけする。
就職する時に慌てて面接試験を受ける事がないように
普段から基本的な事ができていないとね・・
子供達にはレッスンが始まる時は「お願いします」
終ったら「ありがとうございました」を言いましょうねと
レッスンの挨拶にしている。
グループレッスンの時はリーダーが代表して言う。
さて、大人の生徒さんのグループレッスンではどういう風にしようかしら？
星の数ほどあるピアノ曲。
勉強できる曲は一生のうちどれくらいだろう・・
ドビュッシーの「ピアノのために」より「プレリュード」を
久しぶりに弾いてみた。
演奏効果が高く、面白い曲なので
今月、弾こうとかなと思っているけれど
リズムの鋭さと軽さが必要な曲で、今はそれが足りない。
１０年前のステージ演奏ではどうだったのかと
ちょっとドキドキしながらビデオを見てみた。
若いなぁ・・・演奏も元気が良いし。
でも、今なら「ここはこう弾くかな」と色々参考になった。
以前、弾いた曲をまた勉強しなおしつつ、新しい曲にチャレンジしていく。
進んでいるのか戻っているのか分らなくなる時がある。
昨日、今日は苦悩のピアノ。明日は前に進みたい。
バレンボイムは１５年ぶりにピアノリサイタルを行ったと
昨日ＴＶで見た。バッハの平均率全曲演奏だものね。
恐らく、日課として弾いているのだろうと思った。
指揮者として多忙を極める中でのピアノリサイタル。
ピアノを愛する心に触れて、なんだか熱くなった。
