きままなひとりごと♪

プチ断食の朝はヨーグルト少々からスタート。昨日、近くのスーパーで買った珍しいサイダー。これ５５円のワゴンに在ったのですが、心配になった、はじめさんがレジで確認したら「５９円です！（税込み）」と言われました。(笑）

これ美味しい~♪ 何だか懐かしなぁ思ったら、ポップコーンの味でした。２本しか残っていませんでしたが、GET出来て良かった。(^-^)

午後の早い時間と夜に大人の生徒さん２人のレッスン。風邪をひいたようでガラガラ声の看護師さんは、声が出ない程だったのでコーラスの練習はやめておきました。もう一方は以前習っていた教室での発表会が大変緊張されたので出たくないと、ずっとおしゃっていましたが、参加の決意をされてから、やはり練習に気合を感じます。緊張すると、頭が真っ白になってパニックになる。ピアノを習っている人なら、誰でも経験している事ではないでしょうか。でも、そこから逃げていては前に進めないと思うのですよね。人前での演奏は緊張するのは、当たり前。それすらも楽しめるようになれたら良いなぁと多くの人は思っています。小さい成功を積み重ねて、自信をつけていきたいですね！

いつもなら昼食の前も夕食の前もお腹が空いている感じですが、今日は全く空腹感がありません。プチ断食の後は味覚が鋭くなっていて、塩味加減はいつもより薄くしないといけないです。つぶ焼きに時間がかかりましたが、焼けるまでのジュージューが楽しかったです。そして、最高にプリプリでした！

じっくり、ゆっくりが石焼の良いところ。

石焼にしてから、「うどん」ではなくお豆腐半丁に変わりました。豚のしょうが焼きと、豆腐でゴーヤチャンプル。あまりお腹が空いていなかったのに、結局よく食べました。(^^;

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昨年の甘エビが忘れられなくて、漁協のお祭りらしきものに来てみました。快晴です！

海も空も蒼かったけれど、何にも無かった…。買ったのはトマトを２パック。甘エビは去年の２倍の金額で買う気にならなかった。それにしても港まで来てトマトを買うとは思わなかった。残念だったので帰りはコープに寄ってお買い物をした。

完熟トマトが２回分あるので、今日のは完熟になるまで置きます。ランチはトマト麺。夏にピッタリです。酸辣湯麺を１袋使いました。

はじめさんのお気に入りのアプリで、先日の写真が絵画的に。はじめさん曰く、これの方がポケモンGOより遥かに面白い。ん、ポケモンGOは何が面白いのか私にはさっぱり分からない。(^^;

道産のブロック肉。ステーキのお肉が４枚分も！

石焼ゴーヤチャンプル風。この溶岩プレートがお気に入りです。

豆腐ステーキもイケますし、カレーパウダーで和えた野菜が美味しいのです。

色々なピアニストの演奏を聴きましたが、アリス紗良オットさんのが、歌い方やテンポが好みです。１０月のkitaraが楽しみです。

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病院から電話があり、医師から話があるとの事で、午後1時半に行くことに。ランチは、帆立＆トマトの彩りパスタ。黃色のズッキーニを使いました。

ホームのケアマネさんと一緒に先生の話を聞いたのですが、尿路感染そのものは、すぐ退院出来るようです。しかし、レントゲンに写っていた影のようなものが問題。しこりみたいな感じのものがあり、ここに膿が溜まっていて今回の原因になっているのではないかと。それを診察するために、明日は小樽の病院に行って下さいとの事なのだ。えーっ！明日の朝7時半に退院して、その足で小樽の病院へ行き検査。それによって、手術するとか、入院するとか、通院するとか決まるようだ。しかし、このスーパー忙しい時に限って…。パニックになりそうです。何かに付け余市では診てもらう事が出来ず小樽の病院へ行かなくてはなりません。しかし、小樽になると、ホームの人はノータッチになるので、これなら小樽のホームに入った方が良かったのかなぁと思ったりします…。発表会まであと2週間、何とか乗り越えなくては！

ヘトヘトになって戻り、夕方からグループ・レッスン。今日は6手連弾から。3人で呼吸を合わせて演奏するのは難しくて楽しいですね。

まだ思うように弾けていない箇所がありますが、最後の仕上げをしていきます。

暗譜が飛んだ箇所があり、ひやっとしました。10分超えなのに、熱心に聴いて貰って嬉しかったです。しかし、まだまだ。

最後にハンドベル・アンサンブルの練習。今日のグループは8名ですが、あと8名と合わせます。しかも、本番当日に全員揃うという状況なのでドッキドキです。

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ランチは贅沢トマトラーメン。ほとんどトマトスープを作っている感じです。病みつきになりそう。

毎年、夏に東京旅行をする生徒さんからのお土産。可愛いバナナのパッケージにバナナ味のチョコレートが入っていました。ボ～ノ♪

メトロノームで指示したテンポで練習した成果が出ていました。3曲、それぞれのテンポを探って楽譜に記したのですが、前回のレッスンより、ぐっと良くなっていました。安定したテンポで弾けると、相手パートの音がよく聴こえて弾きやすくなります。弾けると自信に繋がりますしね。

4手や6手の連弾の練習はメトロノームを使ったほうが絶対に良いです。ボルガの舟唄ボサノバ風という曲は、ボサノバのリズムに引きずられて付点4分音符が正確に取れなくなったりしますが、メトロノームを使うとリズムが崩れなくなります。メロディーを歌いながらリズムを打つ練習が有効です。

火鍋の素を使った麻婆豆腐丼。はじめさん曰く、「サウナに入ったように汗が出る一品」だそうです。山椒の痺れるような辛さが決め手です。

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